Hvis du drikker kaffe hver morgen, er du en af milliarder af kaffefans over hele verden. Mere end 2,25 milliarder kaffekopper forbruges hver dag, hvilket beviser, hvor populært det er. Kender du meget om denne koffeinholdige drik?
I dag lys side Ønsker at dele nogle interessante fakta om en af de mest populære drinks gennem tidene. Og i slutningen af artiklen er der en bonusfakta, der viser os en af konsekvenserne af at drikke kaffe.
Det viser sig, at der ikke er sådan noget som stærk kaffe. Det er umuligt at evaluere styrken af kaffe. Kaffe evalueres af mange forskellige parametre.
Hvis du drikker kaffe for at føle dig opdateret, skal du vælge det rigtige tidspunkt. Du kan bestemme tiden på cortisolniveauet i kroppen. De fleste mennesker har et højt cortisolniveau mellem kl. 8 og 9, den næste top er mellem kl. 12 og 13; Og den sidste er fra 17:30 - 18:30. Det er bedre at drikke kaffe, når du begynder at føle dig træt. Efter den sidste top anbefales det ikke at drikke kaffe igen, hvis du vil være i stand til at falde i søvn den aften.
Tyske forskere fandt ud af, at samspillet mellem koffein og smertestillende midler øger deres virkninger.
Hvis du drikker en kop kaffe kl. 9, kl. 13, vil der kun være 100 mg kaffe tilbage i dit system. Men hvis du drikker det efter kl. 15, kan det hjælpe dig med at forblive opdateret indtil natten.
Hvis du slibes friske kaffebønner, skal du ikke lade det være i fred, men prøv snarere at drikke det inden for 15 minutter. Efter denne tid mister den smagen, dens smag ændres, og du kan ikke skelne den fra forskellige typer kaffe på dette tidspunkt.
For at fremstille 2 lb kaffe skal du høste 2 træer. Et kaffetræ vokser i cirka 3 år, før du kan høste det.
Ved at skubbe ventilen kan du kontrollere smagen af kaffe og fortælle et nyt produkt fra et gammelt, men det er ikke dets vigtigste funktion. Det faktum, at der er en ventil, betyder, at kaffe blev pakket lige efter slibning og ristning. Et pund kaffe afgiver en masse kuldioxid efter stegning, så hvis der ikke er nogen ventil på pakken, eksploderer den.
Koffein øger adrenalinniveauerne i kroppen og frigør fedtsyrer fra fedtvæv, hvilket fører til de bedste resultater hos dem, der drikker kaffe, før de træner eller træner.
Fordi kaffe er produceret af frugt, er det ikke underligt, at det ikke blev brugt som en drink i starten. Afrikanske mennesker plejede at blande animalsk fedt med malet kaffebær for at fremstille en slags pasta. De ville lave en bold og spise den for at få energi.
Mange mennesker tror, at jo stærkere smagen og jo mørkere farven er, jo mere koffein er der i kaffen. Men kaffestegning påvirker ikke mængden af koffein i det, niveauerne forbliver de samme. Under ristning fordamper fugt fra bønne, hvilket får dem til at virke større.
Kaffe understreger cortisolhormonet, der får dig til at ønske dig sukker og slik mere. Koffein forstyrrer også vores søvncyklus, så den næste dag føler du mig måske mindre energisk og mere fristet til at spise forskellige godbidder.
Hvilke af disse kendsgerninger om kaffe forbløffet dig mest? Fortæl os i kommentarafsnittet nedenfor!