Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Skønhed og sundhed >> Kvinders sundhed >> Women`s Sundhed

11 tegn på, at din skjoldbruskkirtel ikke fungerer korrekt, og det kan være farligt at ignorere dem

Skjoldbruskkirtlen er en lille kirtel, der sidder omkring din rør under din strubehoved (stemmekasse.) De hormoner, som den udskiller, kontrollerer kroppens stofskifte. Men som alle ting, er denne "mor til alle kirtler" modtagelig for funktionsfejl, og når dette sker, fungerer den på forskellige måder afhængigt af om det producerer hormonet i overskydende (hyperthyreoidisme) eller ikke producerer nok af det (hypothyreoidisme.)

lys side har sammensat en liste over symptomer på begge skjoldbruskkirtelforhold, så du kan blive opmærksom på en funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen. Hvis du tror, ​​at noget kan være forkert, skal du sørge for at besøge en læge så snart du kan.

hypothyreoidisme

Hypothyreoidisme er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen ikke producerer nok skjoldbruskkirtelhormon. En mangel på jod er en af ​​de mest almindelige årsager til hypothyreoidisme. Hypothyreoidisme er mere almindelig hos kvinder end hos mænd, hvor kvinder over 60 år er mest modtagelige.

Lad os nu se på dets symptomer.

slethargy

Skjoldbruskkirtlen producerer hormoner, der kontrollerer, hvordan kroppen bruger energi. Underproduktion af hormoner kan føre til en deprimeret følelse, træghed og sløvhed.

en ændring i din stemme

Skjoldbruskkirtlen og strubehovedet (stemmeboksen) er placeret meget tæt på hinanden. Så enhver dysfunktion af skjoldbruskkirtlen kan påvirke strubehovedet og forårsage problemer med din stemme.

fortykket hud og tyndere øjenbryn

Hypothyreoidisme fører til forkalkning af huden. Dette får den til at virke tyk, tør og skællende i tekstur. Det kan også resultere i udtynding af dine øjenbryn, som er temmelig lumsk, men ofte forekommer blandt de første symptomer.

Muskel og led ømhed

Fluidretention, et almindeligt symptom på hypothyreoidisme, kan forårsage smerter i muskler og led. Det manifesterer sig oftest omkring ankler og fødder og forværres med fysisk aktivitet.

dårlig hørelse

Selvom grunden ikke er helt kendt, har forskning tydeligt identificeret forbindelser mellem skjoldbruskkirtelfejl og tabet af hørelse.

tab af libido

Hypothyreoidisme får metabolismen til at bremse, hvilket betyder, at de reproduktive organer også bliver bremset. Dette fører til mindre produktion af kønshormoner og dermed påvirker libido.

hyperthyreoidisme

Hyperthyreoidisme er en tilstand forårsaget af overdreven produktion af skjoldbruskkirtelhormonet i kroppen. Cirka 60% til 80% af sager om hyperthyreoidisme i USA er forårsaget af Graves 'sygdom. Andre årsager inkluderer multinodulær struma, giftig adenom, betændelse i skjoldbruskkirtlen og en overdreven mængde jod i kosten. Dens forekomst er omkring 2 til 10 gange mere udbredt hos kvinder.

Så hvad er symptomerne på hyperthyreoidisme? Lad os se.

En stigning i appetit

En øget appetit kan være et tegn på hyperthyreoidisme, da den overdrevne frigivelse af skjoldbruskkirtelhormonet i din krop kan få dig til at føle dig sulten hele tiden. Den eneste opside til dette er, at det overskydende fødeindtag ikke nødvendigvis får dig til at gå i vægt, da den øgede stofskifte af kroppen udligner det.

overdreven vandladning

En hurtigere stofskifte betyder en øget blodgennemstrømning. Dette får dine nyrer til at filtrere mere, så der produceres mere urin.

overdreven tørst

Da hyperthyreoidisme forårsager overdreven vandladning, er din krop nødt til at genopfylde dens vandstand. Dette får dig til at ønske dig mere vand.

Hand rystelser

Alle ville opleve milde rysten, hvis deres hænder og underarme skulle holdes i samme position for længe. Da hyperthyreoidisme fremskynder næsten alle metaboliske funktioner og sætter kroppen i hurtig fremadtilstand, reduceres den tid, hvorefter hænderne normalt vil begynde at ryste. Dette forårsager mærkbare rystelser i hænderne og underarmene.

bouts af et overdreven sexlyst

På grund af en fremskyndet metabolisme kan hyperthyreoidisme forårsage bouts af en overdreven sexlyst.

livsstilstips til styring af skjoldbruskkirtelfejl

livsstilstips til hypothyreoidisme:

  • Følg en sund diæt med grøntsager, frugter, fuldkorn og magert protein. For at holde dine energiniveauer stabile, spis små måltider hele dagen. Vægtøgning er et almindeligt symptom på hypothyreoidisme, så at spise sundt kan hjælpe dig med at styre vægtøgning.
  • Følg en aktiv livsstil. Træning kan hjælpe dig med at opretholde en sund vægt. Det øger også dine energiniveau og reducerer stress, hvilket er især vigtigt, hvis du har hypothyreoidisme.
  • Øv meditation og yoga. Hypothyroidisme kan føre til sløvhed og depression. Både meditation og yoga kan hjælpe dig i din kamp mod disse forhold.
  • Gå tidligt i seng og lav en soveplan. At føle sig sløv og lav energi er almindelige symptomer på hypothyreoidisme. Så giv din krop ordentlig søvn for at genopfylde denne energi.

livsstilstips til hyperthyreoidisme:

  • Undgå jod. Mennesker med hyperthyreoidisme bør ikke spise fødevarer højt i jod. Undgå også mælk og andre mejeriprodukter, herunder is, ost, yoghurt og smør. Fisk og skaldyr inklusive fisk, sushi, skaldyr, tang og tang bør også undgås.
  • Øv meditation. Overproduktion af skjoldbruskkirtelhormoner resulterer i, at mere hjernestimulering får syge til at føle sig jittery eller ængstelig. Øv meditation til angsthåndtering.
  • Drik vand! Hyperthyreoidisme får dig til at miste meget vand ved vandladning. Så hold din krop ordentligt hydreret.

lys side ønsker, at alle skal forblive sunde. Men hvis du lider af skjoldbruskkirtelfejl eller kender nogen, der gør det, skal du dele de oplysninger, du har lært med dine kære.