Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Skønhed og sundhed >> Kvinders sundhed >> Women`s Sundhed

Hvordan jeg kæmpede

Jeg arbejder i en stor kontorbygning, der har 20 etager og flere pavilloner. I løbet af arbejdsdagen er jeg nødt til at tage dokumenter til forskellige værelser og køre mellem etager samt møde klienter i forskellige pavilloner. Jeg fik små majs på den første dag, hvor jeg arbejdede i dette miljø, men jeg var ikke meget opmærksom på dem. Efter 2 måneder blev disse majs tættere, og jeg kunne ikke slippe af med dem selv. Derfor henvendte jeg mig til en specialist, der forklarede mig, hvad jeg gjorde forkert.

Især for lys side Læsere, jeg skal tale om, hvad nogen skal gøre for at slippe af med Callouses og Corns uden at besøge en læge. Artiklen blev skrevet baseret på anbefalinger fra den podiatrist, jeg besøgte.

For det første skal du forstå, hvornår du kan klare dette problem derhjemme, og hvornår du skal henvende dig til en læge.

Hvis majs er stort, hvis det er placeret på en knogle, hvis det bløder, hvis du føler smerter, når du rører ved det, eller hvis det simpelthen ser skræmmende ud, skal du besøge en læge, fordi dette er en alvorlig sag og majs skal fjernes ved hjælp af en laser eller en anden speciel metode.

i alle andre tilfælde , (Hvis det er en callus), kan du selv løse problemet. En callus er et område med fortykket hud, der vises på grund af konstant tryk. Jo mere pres du får, jo tykkere og grovere bliver denne hudplade.

Der er flere effektive måder at slippe af med disse calluses derhjemme.

1. Fodbad

Dette er en af ​​de hurtigste og enkleste metoder, der ofte bruges i klinikker. Normalt er 2-3 af disse Soaks nok til at slippe af med endda en forsømt callus.

hvordan man gør det: Tilsæt 2-3 spsk bagepulver og 1 spsk flydende sæbe til 1/2-1 gal varmt vand. Læg fødderne i vandet og hold dem der i 25 minutter, så huden bliver blødere. Derefter skal du tage fødderne ud og fjerne det hærdede lag af callus ved hjælp af en pimpsten. Når du er færdig med proceduren, skal du påføre en beroligende fløde, der indeholder et antiseptisk middel (som kamille, calendula eller eucalyptus) på dine fødder.

2. Sokker med glycerin

Der er en anden metode, som eksperter anbefaler. Ikke kun hjælper det med at slippe af med tørre calluses, men det hjælper også med at blødgøre huden på hele foden.

hvordan man gør det: Tilsæt 8-10 dråber ammoniak til 50 ml glycerin og bland det godt. Påfør denne blanding på dine fødder, inden du går i seng og tag på tykke bomuldssokker om natten. I gennemsnit skal 8-10 procedurer være nok, men du kan øge dette antal, fordi proceduren ikke er farlig.

3. Blød dine fødder i citronsaft.

De siger, at denne metode er populær i Japan, men selve processen kan føles utilpas. Citronsaft lyser og blødgør huden og fjerner revner på hælene. Som et resultat kan du slippe af med en alvorlig callus inden for 5 dage.

hvordan man gør det: Riv en mellemstørrelse citron sammen med skræl, påfør svampen på dine calluses i 10-15 minutter. Du kan også bruge en bomuldspude gennemvævet i citronsaft.

4. Brug hjemmeparaffin.

Kosmetologer bruger ofte paraffin til at fugte huden og fjerne keratiniserede celler. Hvis du vil gennemføre denne procedure derhjemme, kan du bruge almindelig voks i stedet for paraffin.

hvordan man gør det: Smelt voks i en stor skål i mikrobølgeovnen, og tilsæt den samme mængde sennepsolie som voks. Sennepsolien fugter din hud og afkøler voks lidt. Dyp hver fod i voks (du kan gøre det to gange), pak dine fødder med polyethylenfilm og et håndklæde i 15 minutter.

Derefter skal du tage voks af og polere callus med en neglefil - de keratiniserede partikler skræller let af, og huden bliver glat igen. Glem ikke at påføre en beroligende fløde på dine fødder efter proceduren såvel som at sætte bomuldssokker på.

Hvad skal man købe i apoteket:

  • Hvad angår specielle cremer, er det værd at købe dem, der indeholder salicylsyre og urinstof . Dette er de vigtigste komponenter, der vil ødelægge keratiniserede celler og få dem til at skrælle af. At anvende en salve med salicylsyre på fødder er en af ​​de hurtigste måder at slippe af med calluses.

  • Patches indeholdende en 40% opløsning af salicylsyre fungerer også godt. Du kan holde det til callus eller majs og fortsætte med din dag. Det forårsager ikke ubehagelige følelser, mens du går. På samme tid bliver huden på callus/majs ikke tør og bør skræl godt ud.

  • eksfolierende sokker er sokker lavet af et specielt stof, der skal bæres på rene fødder i 15-20 minutter. Påfør derefter en fugtgivende creme. Imidlertid hjælper disse sokker ikke mod tætte calluses; De hjælper kun med at slippe af med revner og gøre huden blød.

hvordan man vælger sko korrekt

Der er flere anbefalinger til at vælge det rigtige fodtøj, som eksperter inden for negle- og bensundhed rådgiver, du følger.

  1. Køb sko om aftenen efter din arbejdsdag, fordi fødderne bliver trætte i løbet af dagen og svulmer lidt. Så efter dette råd vil du hjælpe dig med at vælge den rigtige størrelse, der får dig til at føle dig godt tilpas hele dagen.

  2. Spar ikke penge på sko. Det er bedre at købe sko lavet af naturlige materialer som læder, ruskind eller bomuld. Denne type fodtøj hjælper dine fødder med at trække vejret og forhindre dem i at svede.

  3. Brug gelforinger, der kan købes i en apotek. Der er foringer til rådighed for forskellige områder på fødderne. De forhindrer fodfriktion og derfor udseendet af calluses, majs og sundhedsmæssige problemer med tåfuger i fremtiden.
  4. Bær ikke nye sko hele dagen - prøv at vænne sig til dem gradvist. Hvis du føler dig utålmodig med at vise dine nye sko, skal du købe specielle genstande til at bryde nye sko, der er tilgængelige i skobutikker, hjælpe.

Er du opmærksom på andre metoder til at slippe af med majs og calluses på fødderne? Fortæl os om dem i kommentarerne!