Ifølge statistikker tilbringer vi alle omkring 1,5 år af vores liv i badeværelset. Og vi bruger cirka 6 måneder på at tage et brusebad. Der er ikke noget overraskende ved denne kendsgerning, fordi hygiejne spiller en enorm rolle i vores liv. Men få mennesker ved, at der er nogle ting, som vi gør forkert i bruser.
lys side har samlet 12 mest populære fejl, som alle begår, når de tager et brusebad.
Nogle mennesker tror, at den eneste grund til, at de skal tage et brusebad lige efter en træning, er lugten. Men faktisk er der andre grunde:svedt stimulerer produktionen af bakterier på din hud, der kan forårsage udslæt. Så vi anbefaler dig at tage et brusebad så hurtigt som muligt.
Nu skal du barbere dine ben, før du får en pedikyr gjort. Du får muligvis en infektion gennem de små ridser på dine fødder.
Lige før du er færdig med at tage et brusebad, skal du tænde for det kolde vand i 30 sekunder. Dette vil øge din stressmodstand, gøre dit immunsystem stærkere og arbejde som et antidepressivt middel. Men glem ikke, at det at tage et kontrastbrusebad lige før du sover kan føre til søvnløshed.
Mennesker, der har tyndt eller svagt hår, skal undgå at vaske det hver dag. Den bedste kadence til vask af hår er to gange om ugen, så fugtigheden i håret forbliver afbalanceret.
Glem heller ikke, at det at tage et brusebad for ofte irriterer og dehydrerer huden, da vandet vasker de gode bakterier af. Dette kan føre til stigningen i chancerne for at have en hudinfektion.
Efter at have været vådt bliver vores hår virkelig sårbart og let at bryde. For at undgå dette anbefales det ikke at indpakke håret med et håndklæde efter at have taget et brusebad. På grund af varmen begynder de talgkirtler også at fungere mere aktivt, hvilket får håret til at se mindre rent og ryddeligt ud.
Hvis du har brugt et bruserhoved i lang tid, kan du muligvis bemærke en slags plak på det, der kan være farligt for dit helbred. Forskere fandt, at der kan være bakterier på brusehoveder, der kan forårsage lungesygdomme.
Hvis du har en sæbeskål i dit badeværelse, skal du sørge for, at vandet dræner fra det. Ellers kan bakterierne gengive lige på sæbens bar.
For at forhindre, at bakterier gengiver sig på en barbermaskine, skal du lade det være på et håndklæde for at tørre. Du skal også ændre klingen regelmæssigt.
Brug ikke det samme håndklæde i lang tid. Hvis du bruger et håndklæde, der ikke er helt tørt, kan der være bakterier på det. Mikrobiolog Philip Tierno anbefaler at bruge det samme håndklæde ikke mere end 3 gange, før det vasker det.
Glem ikke at vaske badekaret lige efter at have taget et brusebad. Det fugtige miljø stimulerer reproduktionen af bakterier som e. coli . Vask af badekaret regelmæssigt kan forhindre en infektion.
Ved at efterlade en svamp i brusebadet, lader du forskellige bakterier gengive hurtigere under de våde forhold. Så det er bedst at sikre, at svampen er ren og opbevares i et tørt område.
Nogle mennesker vasker ikke fødderne, mens de tager et brusebad i troen på, at sæben og vandet bevæger sig ned ad kroppen og fødderne vaskes på denne måde. Desværre er det ikke sandt, og hvis du ikke vasker fødderne omhyggeligt, får du muligvis en tåneglsvamp.
Vi håber, at disse råd er nyttige for dig, fordi der ikke er noget mere værdifuldt end sundhed. Har du nogle andre tip At du gerne vil dele med os? Fortæl os i kommentarafsnittet nedenfor.