Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Skønhed og sundhed >> Kvinders sundhed >> Women`s Sundhed

10 sundhedsmæssige problemer, som enhver kvinde kan lide af - og hvordan man løser dem

Næsten 3 ud af 4 unge kvinder undgår at se en gynækolog, når det er nødvendigt, fordi de er flov. Damer, hvis du læser dette, skal du vide, at dit reproduktive system er en mirakuløs naturkraft, og du skal aldrig skamme dig over at diskutere dets helbred.

Vi på lys side Har udarbejdet en liste over problemer, der for ofte ignoreres, indtil de bliver store sundhedsmæssige problemer. Vi håber, at du læner dig tilbage, slapper af, læser og husker, at dit velbefindende er prioriteret nummer et.

1. Problemet med at opdage

Spotting defineres som let blødning uden for din menstruationscyklus. Helt uretfærdigt, ikke?! Det kan være forårsaget af cyster i æggestokkene, hoppe over p -piller eller endda stress.

Det er vigtigt at tage tid til egenpleje i stressede sæsoner i dit liv. Gør ting som at tage et varmt bad, få en massage, og husk, at dit helbred er vigtigere end at overholde den frist. Hvis stress ikke er tilfældet, skal du overveje, hvad der kan ændre dine hormoner og tale med en gynækolog, hvis problemet fortsætter.

2. Risikoen for vaginitis

Vaginitis er en type betændelse, der kan forårsage kløe, lugt, udledning og smerte. Lyder dejligt, ikke? Det kan være forårsaget af en række faktorer, og den gode nyhed er, at det ikke altid er smitsom.

Tamponer, sæber og smøremidler kan forårsage ikke -infektiøs vaginitis. Så sørg for at bruge naturlige, uventede produkter og vaske forsigtigt med vand og naturlige sæber . Hvis du føler, at du har en infektiøs form for vaginitis, skal du se din læge så hurtigt som muligt.

3. Ubehag på grund af tørhed

Ouch! Hver kvinde ved, at en tør "nedenunder" kan ødelægge de bedste dage. Denne irriterende tørhed er forårsaget af en hormonel ubalance, muligvis på grund af overgangsalderen, fødsel eller amning.

Heldigvis er løsningen enkel. naturlig smøremidler kan bruges til at lindre tørhed, bare sørg for at kontrollere ingredienserne først.

4. Risikoen for cyster

Umm, nej tak! Bare rolig, cyster forsvinder normalt over tid. Vulvar cyster vises på den ydre hud, mens vaginale cyster vises på den indre vaginale væg.

Det bedste hjemmemiddel er blødgøring i et Sitz Bath i 15 minutter. Men hvis en cyste bliver inficeret, skal du sørge for at søge professionel behandling og glem ikke at konsultere en læge.

5. Faren for stramt og syntetisk undertøj

Ja, vi ved, at de silkeagtige trusser er søde, men det viser sig, at det at bære stramme undertøj kan forårsage friktion og varme, som derefter dyrker en overvækst af bakterier og kan forårsage infektion. Så husk dette næste gang du ser et søde par trusser i indkøbscenteret - dit helbred er vigtigere end mode. Kontroller altid stoffet i dit undertøj! Alle dine problemer kunne starte på grund af den dårlige kvalitet af dit syntetiske undertøj.

6. Problemer efter overdreven rengøring

Damer, vi ønsker alle at være friske nedenunder, men overdreven rengøring og unaturlige kemikalier kan skade den naturlige bakterielle balance i din vagina og forårsage infektion. Så sæt det frugtagtige duftende produkt tilbage på hylden og gå efter den naturlige, uscenterede sæbe eller produkter, der er specielt fremstillet til terapeutisk og intim hygiejne.

7. Dårlige lugte på grund af den mad, du spiser

Nej, du er ikke en kartoffel bare fordi du havde et par pommes frites, men det er sandt, at duften af ​​vores frue dele ofte kan blive påvirket af det, vi spiser. Så nej, du er ikke skør næste gang du tror, ​​du lugter som ananas eller kanel, fordi dårlig mad bestemt kan forårsage en sur duft .

8. Faren for STI'er eller STD'er

På verdensplan kontraherer mere end en million mennesker en STD hver dag, så det er vigtigt at tage denne sag alvorligt og se en læge fra tid til anden.

Mange infektioner går upåagtet hen, fordi de ikke har øjeblikkelige symptomer. Andre infektioner har symptomer som kløe, forbrænding, ujævnheder, vorter eller stikkende under vandladning - som alle kan være symptomer på en STI, men er ikke sikre tegn.

9. Problemet forårsaget af indgroede hår

Det betragtes som attraktivt i mange kulturer som hårløs nedenunder, men voksning, plukning og især barbering kan forårsage indgroede hår.

Den bedste måde at løse indgroede hår på er at stoppe med at fjerne håret med det samme . Derefter, blød i et varmt bad og gnid forsigtigt det berørte område med en klud for at hjælpe med at fjerne døde hudceller og løsne det fangede hår.

10. Risikoen for vulvodynia

Hvis du lider af vulvodynia, ved du, at det ikke er alt i dit hoved. Det er noget af et mysterium for medicinske fagfolk og defineres af en brændende eller knivstikkende smerte omkring Vulvar -åbningen. Det kan ofte forekomme under træning eller intime aktiviteter. Normalt er det forårsaget af ufrivillig stramning.

Et varmt bad i Epsom -salt og en ispakke kan hjælpe med at lette smerten . Hvis symptomerne er kontinuerlige, er det bedst at se en gynækolog, så de kan hjælpe dig med at oprette en behandlingsplan.

Har du det ordentligt at passe på dine private dele? Har du nogensinde ikke søgt medicinsk behandling, fordi du var flov? Del dine tanker i kommentarerne nedenfor!