Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Skønhed og sundhed >> Kvinders sundhed >> Women`s Sundhed

10 effektive måder at slippe af med revnet hud

Hårde og knækkede hæle vises normalt på grund af mangel på fugt. Vi er meget opmærksomme på vores ansigt, men forsømmer for det meste andre dele af vores krop, især vores fødder. Med tiden revner tør hud på hælene og forårsager ikke kun en masse smerter, men gør det let for skadelige bakterier at komme ind i kroppen. Heldigvis, med ordentlig pleje, er det muligt at fjerne den hårde hud fra dine fødder for evigt.

lys side Forberedte 10 lette og effektive metoder for dig at opnå baby blød hud på dine fødder. Alle de nødvendige ingredienser er bredt tilgængelige og overkommelige, så bare tag handling.

1. Skinreparation persille fodbad

Persille indeholder C -vitamin, kollagen og vitamin K. Disse næringsstoffer hjælper med at reparation og regenerere hud, fremme hudelasticitet og fremskynde hudenheling . Dette gør persille til et af de bedste hjemmemedicin til tørre fødder og revne hæle.

Hvad skal jeg gøre:

  • Hak 10-12 persille kviste i fine bits og tilsæt dette til et bassin med varmt vand;
  • Blød dine fødder i 30 minutter;
  • Gentag dagligt for glatte fødder.

2. Citronkomprimering

Citron er en af ​​de bedste retsmidler til tørre, revne hæle. Det har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber og indeholder vitamin C. citronsaft øget Hudesundhed og beroliger hudirritation . Det har ingen bivirkninger, så du kan bruge denne metode så meget, som du vil!

Hvad skal jeg gøre:

  • Få en stor, semi-squishy citron og et par billige sokker;
  • Skær citronen i halvdelen og fjern saften ved hjælp af en juicer eller ved blot
  • Sæt dine hæle i citronhalvdelene og tag derefter på dine sokker. Lad i 30 minutter;
  • Fjern citronskallerne og gnid noget bærerolie (for eksempel kokosnød) i dine hæle.

3. Tea Tree Oil Foot Bath

Tetræolie er blevet brugt i traditionel medicin i aldre. Det er et naturligt antiseptik, der beroliger hudbetændelse og helbreder sår . Brug en tetræolie lotion til at gnide ind i dine fødder eller lave denne fantastiske fodspa:

Hvad skal jeg gøre:

  • Fyld et bassin med varmt vand og tilsæt et par dråber tea tree -olie;
  • Sæt fødderne i bassinet og blød dine calluses, indtil din hud blødgør.

ADVARSEL: Blød ikke i mere end 15 minutter! Tetræolien er meget stærk og kan skade huden, hvis den opbevares i olien for længe.

4. Æble cider eddike blødgør

Apple cider eddike har mange fordele for vores fødder. I løbet af dagen er vores fødder dækket det meste af tiden i sokker og sko, hvilket skaber bakterier. Desuden får vores fødder ikke nok ilt, hvilket fører til tør hud. Æble cider eddike dræber mikroberne, blødgør huden og fjerner dårlig fod lugt .

Hvad skal jeg gøre:

  • Fyld et bassin med varmt vand (4 dele) og tilsæt en del æble cider eddike;
  • Blød i 20 minutter;
  • Efter at have fjernet dine fødder fra bassinet, skrubber du meget forsigtigt dine hæle eller gnid med en pimpsten.

5. Havregryn og Jojoba Oil Mask

Havregryn bruges som naturlig eksfoliator Det fjerner død hud og blødgør den. Når den påføres på huden, aflaster havregryn rødme, kløe og tørhed . Jojoba-olie passer til alle hudtyper, er rig på vitamin E, B-kompleks, zink, kobber og selen, og det gendanner den naturlige balance i huden. Det er let, ikke klistret, lugtfrit og har en lang holdbarhed.

Hvad skal jeg gøre:

  • I en skål blandes havregryn med nok jojoba -olie til at lave en tyk pasta;
  • Gnid denne pasta i din tørre hud og lad derefter være i 30 minutter;
  • Vask fødderne med varmt vand og tørt med et blødt håndklæde;
  • Gentag dagligt.

6. Banan og avocado fugtighedsmaske

Bananer er den perfekte fugtighedscreme. Enzymerne i denne frugt hjælper med at fjerne de døde hudceller fra dine fødder og vil gøre din hud silkeagtig og blød. Avocados er rig på olier og fedt der er perfekte til tør, hård hud. Denne enkle maske hjælper med at helbrede dine tørre hæle og beriger din hud med vitaminer.

Hvad skal jeg gøre:

  • Blend en banan og en halv avocado i en blender for at lave en pasta;
  • Påfør denne pasta på hælene og lad den blive i 20 minutter;
  • Vask fødderne med varmt vand og tørt med et blødt håndklæde;
  • Gentag hver dag, indtil den tørre hud på dine hæle bliver bedre, og revnerne heles.

7. Aspirinfodskrub

Aspirin har acetylsalicylsyre og antiinflammatoriske egenskaber. Det blødgør Den hårde hud Det danner calluses og kan reducere størrelsen på calluses. Sammen med citronsaft har den hudhelingegenskaber også. Aspirin skaber et perfekt middel mod tør hud og revner hæle.

Du har brug for:

  • 6 aspirinpiller, 1/2 spsk citronsaft og plastfolie.

Hvad skal jeg gøre:

  • I en skål, muddle aspirinet i et pulver;
  • Tilsæt citronsaft til aspirinpulveret og lav en pasta;
  • Påfør pastaen på dine fødder;
  • Anbring plastindpakning løst rundt om dine fødder og lad det være i 10 minutter;
  • Skyl dine fødder og skrub dem forsigtigt;
  • Gentag i flere dage.

8. Ananas Peel Compress

Kast ikke skrælene fra dine ananas! Ananas indeholder enzymer Det kan nedbryde den hårde hud på dine fødder. Denne frugt er også rig på C -vitamin, som holder huden sund og producerer kollagen.

Hvad skal jeg gøre:

  • Påfør skiver ananas -skræl på dine tørre fødder;
  • Sæt en sok på dine fødder for at holde alt på plads;
  • Vent i 10-15 minutter. Fjern dine sokker og skræl.
  • Gentag en gang om ugen.

9. Beroligende ricinusoliefodbad

Ricinusolie er nyttigt, når du vil fugte din hud og fjerne den hårde, tørre hud fra dine fødder. Det indeholder triglycerider, der gendanner hydratiseringen af huden, beroliger Det berørte område og forhindre revner fra vises i fremtiden.

Hvad skal jeg gøre:

  • Fyld et bassin med varmt vand og tilsæt 5 spsk ricinusolie;
  • Blød dine fødder i dette vand i 10 minutter;
  • Skrub den døde hud forsigtigt med din yndlings fodskrub eller med en pimpsten.
  • Gentag dagligt.

10. Forfriskende kamillefod Soak

Brug en kamille blød til at forkæle og berolige dine fødder. Kamile kan rolige rød, tør og irriteret hud . Antioxidanterne i kamille hjælper med at berolige huden og beskytte den mod miljømæssige stressfaktorer . Og den bedste del:det er velegnet til enhver hudtype.

Du har brug for: 1/2 kop pulveriseret mælk (det vil gøre dine fødder bløde og glatte), 1/2 kop epsom salt og 2 spsk tørret kamille.

Hvad skal jeg gøre:

  • Bland alle dine ingredienser i en skål;
  • Fyld et bassin med varmt vand, læg 1/2 af kamillefoden blød i bassinet og blød dine fødder;
  • Nyd i 20 minutter;
  • Tør dine fødder med et blødt håndklæde og gnid med din yndlingslotion.

Glem ikke: Udover at påføre masker på dine fødder og tage et bad, gnid dine fødder med lotion hver dag. Det vil fylde huden med fugt og fremskynde processen med at fjerne den hårde hud på dine hæle. Når alt kommer til alt fortjener dine fødder at blive elsket!

Har du hård hud og knækkede hæle? Hvilke af de nævnte opskrifter vil du prøve? Måske har du dit eget middel mod revne hæle? Sørg for at dele det med os i kommentarafsnittet!