At tabe sig er ikke en let rejse, da du skal træne hårdt, skære usund (men så lækker) mad ud af dit liv og forblive motiveret på samme tid. Vi kan alle drage fordel af en guide, der helhjertet deler deres ideer med os, for at gøre os sundere versioner af os selv. Men beslutningen om at dele din smerte og bekæmpe denne kamp med dig er det, der gør eller bryder en træner. Og det er præcis, hvad Adonis Hill gjorde for at inspirere sin klient til at slanke sig.
Her på lys side Vi beundrer mennesker, der går den ekstra kilometer for at hjælpe andre og endda redde deres liv. Denne træner viste os, at support er en afgørende ting, når du begynder et træningsregime.
Denne historie startede med tv -showet fit til fedt for at passe , hvor personlige undervisere sigter mod bedre at forstå deres kunders kamp ved at gå på vægt og udfordre sig selv. Da Adonis Hill blev spurgt, om han ville vinde 70 kg for en anden, var hans svar fast, ” Hvis det betyder at redde deres liv, himlen ja ! ”
Hans klient Alissa havde været overvægtigt hele sit liv. Da hun begyndte dette projekt, var hendes vægt 308 kg. Adonis måtte vinde mere end 70 kg på 4 måneder for at matche sin partner. For at gøre det spiste han masser af junkfood, drak soda og stoppede med at træne.
Hans dedikation forårsagede nogle sundhedsmæssige problemer. Læger måtte stoppe sin vægtforøgelsesproces en måned tidligere, end de havde planlagt, fordi Adonis blev diagnosticeret med hypertension og prediabetes. Den gode nyhed er, at han ikke længere er på medicin, da han vendte sin vægt tilbage til det normale. Men han har ingen beklagelse og sammenligner den risiko, han tog med ”en brandmand, der går ind i en brændende bygning og redder nogen fanget af en brand.”
Da det første mål blev ramt, startede den anden del af rejsen. Alissa og hendes uselviske træner arbejdede sammen for at få kropperne af deres drømme. De løb, løftede vægte, fulgte en streng diæt og støttede hinanden gennem disse vanskelige tider. Det var en reel udfordring, da de måtte kæmpe ikke kun doven opførsel, men også gamle afhængighed af usunde mad og vurderinger fra andre, der har magten til at ødelægge eventuelle forhåbninger.
Efter flere måneder opnåede begge af dem strålende resultater. Alissa formåede at miste 57 kg på 4 måneder, mens Adonis rapporterede, at hans vægt var omkring 227 lbs. Dette betyder, at denne satsning var værd at gøre det.
Fra hans egen erfaring viste Adonis Hill, at folk kan opnå noget, hvis de er motiverede nok. Han konkluderer, at det handlede om empati, og evnen til at forstå og dele en anden persons følelser. Med dette eksperiment håber træneren at skabe opmærksomhed omkring fedme risici. ”Hvis vi fortsatte ned ad den usunde vej, er kirkegården, hvor vi i sidste ende ville have endt.”
Kender du andre mennesker, der er klar til at gå langt ud over deres daglige ansvar for at opnå noget?