Mennesker, der er overvægtige, støder på et hav af fysiske, følelsesmæssige og endda sundhedsrelaterede hindringer. De kan også føle sig meget svage og meget mindre selvsikre. Og selvom nogle af dem ikke er i stand til at komme ud af denne fælde i hele deres liv, har andre besluttet, at nok er nok. Jeremiah Petersons historie beviser, at selv 292 lb ikke kan være en hindring, hvis du har den rigtige motivation.
Vi på lys side er sikre på, at disse historier inspirerer mennesker, der lige er i starten af deres vægttabsrejse. Derfor forberedte vi et nyt stykke til vores læsere.
Det skulle være en kølig dag med familien. Jeremiah planlagde en vandretur med sin kone og børn. Men i stedet for at have et mindeværdigt eventyr, blev han besejret af sin overdreven vægt. ”Jeg befandt mig i at løbe tør for ånden og skulle tage pauser vej før mine 9, 7 og 6-årige,” husker han.
Han siger, at dette var det punkt, hvor han forstod, at livet ikke længere kunne fortsætte på samme måde. Han ville opbygge gode minder i sit hjerte, men han så sig kun træt og åndeløs. Han tænkte på sin familie og alt det ansvar, han havde. ”Jeg vidste, at jeg var nødt til at foretage nogle alvorlige ændringer i mit liv.”
Der var nogle andre grunde, der pressede denne far til at ændre sit liv. For eksempel hadede han at se sig selv på fotos, fordi han var for ubehagelig med sit look. Og han var ikke alene. Han forstod, at hans familie også var flov over, hvor fed han var.
Der var et øjeblik, hvor han skyndte sig at hjælpe sin kone og børn med at ændre et fladt dæk i nærheden af den skole, de studerede på. Han glemte at sætte sin skjorte på og så det dødelige udseende fra sin familie. Han vidste, at de ikke ønskede, at alle de andre forældre og børn skulle se hans store fedtmage. Uden tvivl var dette sandsynligvis vanskeligt at sluge.
I 2017 nåede han sin tyngste vægt på 292 pund. Men han ville afslutte denne lidelse, og det var derfor, den livsændrende beslutning blev truffet. Jeremiah begyndte at følge en diæt, nægtede at drikke alkohol, vandrede og gik på gymnastiksalen hver dag. Og resultaterne var helt sikkert det værd.
Han formåede at miste 92 pund på 150 dage. Men hvad der er mere vigtigt er, at denne udfordring hjalp ham med at ændre ikke kun hans tøjstørrelse, men hele sit liv. Han indrømmer, at han aldrig indså, hvor doven han var. ”Jeg havde været en slacker med min familie og ved min egen forretning, og denne ændring har rystet min verden.”
Peterson siger, at du skal slippe af med undskyldninger for at starte denne rejse . Fordi du altid vil have dem. Du vil altid have andre ting at fokusere på - børn, kone, forretning, venner. Men hvis du ikke har tid til dig selv, vil du aldrig have kvalitetstid med dem, du virkelig holder af.
Jeremiah gennemgik denne ting alene og er klar til at hjælpe andre, der stadig kæmper. Han fungerer som personlig træner, og han er sikker på, at hvis han var i stand til det, kan enhver gøre det samme. Du kan finde nogle inspiration og anbefalinger på hans Instagram.
Efter din mening påvirker vores vægt virkelig vores livsstil? Vi vil meget gerne høre dine ideer om dette emne!