At kende de grundlæggende kendsgerninger i førstehjælp kan bogstaveligt talt hjælpe dig med at redde liv, inklusive dine egne. Når du finder dig selv midt i en nødsituation, er det bedst at vide, hvordan du vurderer en situation, hvad du kan gøre for at hjælpe, og endda kende forskellen mellem hvad der hjælper og hvad der ikke gør. Lad os bare sige, at en simpel gasbind er normalt mere effektiv end en turnering, når vi håndterer blødning.
Vi på lys side Vil altid have dig opdateret om, hvordan du tager dig af dig selv, så vi har forberedt nogle hurtige førstehjælpstips, der en dag kan redde dit liv!
Hver gang du har at gøre med et sår, skal du altid prøve at hæve det over niveauet for dit hjerte. Dette beroliger hævelse og hjælper væske med at drænes væk fra området. Hvis dit sår er på dine hofter eller bagdel, skal du lægge dig ned og hæve det med puder. Hvis du ikke er i stand til at hæve såret, kan du prøve at holde det på hjertetiveau eller så tæt som muligt.
Første grads forbrændinger, også kendt som overfladiske forbrændinger, påvirker kun det øverste lag af din hud. Selvom de måske er smertefulde, er de ikke seriøse. For at behandle dem, skyl såret med lunken vand. Mens isvand kan virke mere indlysende, kan det faktisk forårsage mere vævsskade. Efter rengøring af forbrændingen skal du påføre en ispakke eller kold komprimering. Brug af smør eller fedt er et gammelt folkemiddel, men det kan faktisk forårsage mere skade på såret, fordi det bremser frigivelsen af varmen. En pasta fremstillet ved at blande vand og bagepulver kan også hjælpe med at frigive varmen fra forbrændingen.
Når det kommer til hjerteanfald, hjælper tidlig intervention med at begrænse skaden. At tygge en aspirin kan hjælpe, fordi det vil hæmme de blodplader, der forårsager blodkoagulation, hvilket er det, der blokerer dine arterier. Når man tager aspirin, er det vigtigt at tage små doser og tygge pillen i stedet for at sluge den eller tage den med vand, da dette vil hjælpe det med at arbejde hurtigere. Prøv at kontakte alarmtjenester så hurtigt som muligt.
Hvis du er stukket af en bi, skal du fjerne Stinger. Selvom det ofte antages, at det at trække stinger ud af huden minimerer giften, er det vigtigste timingen. Du er nødt til at prøve at fjerne Stinger så hurtigt som muligt, uanset om du skraber på den, fjerne den med pincet eller trække den ud. Når en bi mister sin stinger, frigiver den en duft, der tiltrækker andre bier til området, som sandsynligvis vil stikke dig ud af forsvaret. Når stingeren er fjernet, og du har forladt området, skal du vaske såret og anvende en kold kompress. Hvis du er allergisk, kan du prøve at holde en autoinjektor eller EpiPen til rådighed og kontakte nødhjælpstjenester så hurtigt som muligt.
Når det kommer til brud, skal du ikke prøve at rette såret, men hold lemmet stabiliseret og immobile ved hjælp af en splint og polstring. Det vigtige er at holde det i samme position. Mens et brud kan være en simpel dislokation eller en forstuvning, skal du altid søge medicinsk behandling for at sikre, at skaden ikke er mere alvorlig eller endda undgå at forårsage yderligere skade.
Når du bliver såret, er det normalt den første ting, du skal gøre, at rengøre såret. Men når du har skadet dit øje, er det vigtigste at gøre at dække dit øje og derefter søge hjælp. Ved at prøve at rengøre dit øje selv kunne du risikere at skade dig selv yderligere, muligvis forårsage permanent skade. Den største undtagelse fra denne regel er, når kemikalier kommer i øjet, i hvilket tilfælde du skal skylle den med vand med det samme.
Splinters er fulde af bakterier og kan let inficere åben hud, så husk altid at forblive steril, når du handler med dem. Hvis du har en splinter, der er fuldt indlejret i huden, skal du først rengøre området med et antiseptisk middel og derefter fjerne splinten med en nåle steriliseret med kogende vand. Når det er løsnet, kan du fjerne splinteren tweezers. Vask derefter området med sæbe og vand.
På tv -shows og i film, når nogen bliver bidt af en giftig slange, er deres første reaktion at suge giften ud. Realistisk set er gift allerede kommet ind i offerets blodbane, så dette hjælper faktisk ikke. Når du får en slangebid, er det vigtigste at slappe af. Du skal holde din hjerterytme nede for at bremse spredningen af giften. Tilsvarende kan det at tage smertestillende midler faktisk tynde blodet og få giften til at fungere hurtigere. Kontakt medicinske tjenester straks for at få den rette anti-venom; Hvis du har brug for at flytte for at få hjælp, skal du sørge for at gå, ikke løbe for at forblive rolig. Hvis du kan, skal du anvende kokosnøddeolie på såret, da det kan hjælpe med at bekæmpe bakterier og parasitter og bandage området.
Intet kan ødelægge en dejlig dag på stranden som en vandmandsting. Du kan prøve at skylle såret med saltvand. Du kan også skylle med varmt vand, eddike eller dække såret med en opløsning af bagepulver og vand. Aktivt trækul kan også hjælpe med at trække vandmandens gift ud. Du har måske hørt den populære bylegende, at urin kan bruges til behandling af vandmændstik. Realistisk set har urin normalt ikke nok syre til at modvirke giften. Mens der er påstande om, at urin kan reducere smerter, er varmt vand lige så effektivt.
Når du bliver såret, kan du bekymre dig om at få et grimt ar, men der er nogle foranstaltninger, du kan tage for at forhindre et ar i at danne. Bagepulver har desinfektionsegenskaber, der hjælper med at forhindre et ar i at danne, der kan fjerne en hærdet skorpe, og som endda kan forhindre infektion. Når man behandler et ar med bagepulver, er det vigtigt også at lade såret have eksponering for den åbne luft. Derudover kan bagepulver også blandes med vand for at danne et antiseptisk middel.
Hvis nogen er stoppet med at trække vejret, er der normalt en vis blokering i deres luftveje. Vend personen på ryggen, tjek deres mund og fjern alt, hvad der kan blokere vejrtrækning, endda væsker. For at åbne luftvejen skal du vippe hovedet og løfte hagen, placere din hånd nær toppen af hovedet eller panden. Alternativt kan du udføre det, der kaldes en "kæbe -skub" ved at placere fingrene under kæben og skubbe op ad underkæben, uden at bevæge nakken, for at åbne munden. Dette løfter tungen væk fra luftvejene og hjælper med at reducere luftblokering. Herefter skal du udføre et hovedhældning, indtil luftvejene er åbne.
Førstehjælp er ikke kun vigtig, når du først bliver såret, men også under helingsprocessen. For at holde det specielt sikkert, prøv at opløse klæbemidlet ved at dække området i babyolie, gnide alkohol eller endda varmt vand. Du kan også fryse området med isterninger. På trods af fristelsen til bare
Hvad er nogle enkle førstehjælpstips, som du bruger, når du eller nogen, du kender, bliver såret? Del med os i kommentarerne!