Hvis vi ønsker at have et langt og sundt liv, skal vi være opmærksomme på den seneste videnskabelige forskning inden for medicin. Det skyldes, at resultatet af sådanne undersøgelser i høj grad kan ændre vores viden om medicin. For eksempel er eksperter for nylig kommet til den konklusion, at det undertiden er mere sundt at sidde med en bøjet tilbage end med en lige. Derudover er det lige så skadeligt at arbejde på en neglesalon som at arbejde på et olieraffinaderi.
Vi på lyse side har Lært om videnskabelige opdagelser, der kan have en positiv indflydelse på vores livsstil.
Eksperter ved Case Western Reserve University i Cleveland har analyseret den medicinske database, der har oplysninger om 62,2 millioner klienter. Det blev opdaget, at mennesker, der havde en appendektomi, havde Parkinsons sygdom 3 gange oftere. Eksperter ved ikke den nøjagtige forbindelse mellem sygdommen og operationen, men det er åbenlyst, at der er en slags forbindelse mellem dem.
Forskere ved University of Colorado brugte 1,5 år på at studere luftkvaliteten på 6 forskellige neglesaloner i Colorado State. De målte koncentrationsniveauerne af formaldehyd såvel som benzen, toluen, ethylbenzen og xylen. Det blev fundet, at i alle 6 neglesaloner var koncentrationsniveauet for disse giftige elementer mange gange højere end normalt, hvilket øger risikoen for at udvikle nasopharynx -kræft, leukæmi og andre typer kræft.
Derudover viste et spørgeskema, at de fleste ansatte i disse saloner lider af hud- og øjenirritation samt hovedpine. Eksperter beregnet, at hvis en person trækker ind i denne luft i 20 år, er risikoen for at udvikle kræft 100 gange højere og arbejde i en neglesalon er den samme som at arbejde i en bilgarage eller et olieraffinaderi.
På samme tid påpegede forskere, at klienter ikke har noget at bekymre sig om, medmindre de har astma eller en allergi.
Franske eksperter fra National Agency on Food, Environment and Labour Control fandt ud af, at det blå lys, der udsendes af LED-lampe og andre enheder, har en negativ indflydelse på folks helbred. Specifikt fører det til en forstyrrelse af døgnrytmer og har en negativ indflydelse på øjets nethinde. Børn er især i fare, fordi linsen i deres øjne ikke er fuldstændigt dannet endnu. Eksperter anbefaler at bruge lamper, der udsender et varmt lys.
Læger er opmærksomme på, at arbejde om natten fører til kronisk forstyrrelse af døgnrytmer, der markant øger risikoen for at udvikle hjerte -kar -sygdomme og type II -diabetes. Eksperter ved Cambridge og Manchester Universities fandt ud af, at selv ens madplan kan føre til de samme problemer:dette sker, når en person spiser på et usædvanligt tidspunkt for dem. Eksperimenter viste, at hvis en person spiser sådan, er de døgnrytmer forkerte, og kroppen ikke ser forskellen mellem dag og nat, der tager en enorm vejafgift på deres helbred.
Forfatteren af undersøgelsen siger, at folk, der arbejder om natten, skal prøve at spise i dagslyset.
En gruppe eksperter ved US Food and Drug Administration (FDA) gennemførte et lille klinisk forsøg med 24 frivillige (både mænd og kvinder). I flere dage tog de på solbeskyttelseslotion, spray eller fløde 4 gange om dagen. En uge senere fik alle deltagerne deres blod testet. Resultaterne var ikke særlig gode:Det viste sig, at brug af disse solbeskyttelsesprodukter førte til en signifikant stigning i de aktive ingredienser i blodet. I nogle tilfælde var det 400 gange højere end det sikre niveau.
På samme tid siger forskere, at vi ikke bør give op med at bruge solbeskyttelsesprodukter, fordi risikoen for at udvikle hudkræft med dem er lavere end uden dem.
Læger fra University of Massachusetts Medical School gennemførte en undersøgelse og beviste, at smagene i vapes er skadelige for cellerne i hjertets kar. Det viser sig, at smagene forårsager betændelse og endda døden af visse hjerteceller. 6 smag blev testet, og den farligste var den kanel-flavored væske.
I øvrigt, sidste år, fandt eksperter også en forbindelse mellem Vapes og en højere risiko for at have et hjerteanfald.
Det antages, at ryggen skal være lige ved at sidde. Men nylige undersøgelser viser, at denne idé er forkert. I lang tid har det været almindelig viden, at hvis en person har en bøjet tilbage, mens han sidder, er belastningen på rygmarven skadelig. Men fysioterapeuter på University Hospital of North Tees i Stockton-on-Tees gennemførte deres egen undersøgelse og kom til den konklusion, at en lidt bøjet ryg kan være god for dem, der har lændesmerter.
Undersøgelsen viste også, at slouching aflaster trykket i ryggen og benene, mens han sad.
Forskere fra Yale University fandt ud af, at luftfugtighed påvirker kroppens respons på influenzavirussen. Eksperter gennemførte et eksperiment med genetisk modificerede mus, der reagerer på influenzavirussen nøjagtigt som mennesker. De dyr, der var i værelserne med den samme temperatur, men forskellige fugtigheder blev udsat for influenzavirussen (H1N1). De organismer, der var på de steder med lavere fugtighed, var mere tilbøjelige til at fange virussen. Det er også værd at bemærke, at regenereringen i luftvejene under de samme forhold bremsede ned efter at have fået infektionen.
Forskere er overbeviste om, at du for at reducere risikoen for at fange influenza, skal du bruge luftfugtere. Og ikke kun hjemme, men også overalt ellers.
Læger advarer os om, at hvis du knækker din hals meget, når du prøver at strække den, kan du have virkelig alvorlige sundhedsmæssige problemer. Læger henviser til sagen, der for nylig skete med den 28 år gamle Josh Hader. Han havde en øm hals, og for at forbedre situationen begyndte han at strække nakken og vippe den fra side til side. Pludselig hørte han en pop, og Josh følte venstre side af hans krop helt fryset. Han følte sig også svag, begyndte at hikke non-stop og havde problemer med koordinering og syn.
På hospitalet opdagede læger, at han havde et slagtilfælde:da han strækkede sin hals, rev John arterierne, der gik til knoglen på nakken, hvor nakken slutter sig til kraniet ved hjernen. Han tilbragte flere dage på hospitalet. I dag er han hjemme, men har stadig nogle problemer som nedsat koordinering. Det er også interessant, at han fortsatte med at hikke i 2 uger efter, at han havde slagtilfælde.
En ny undersøgelse ledet af forskere fra University of California beviste, at det at gøre sport om morgenen er langt mere effektiv end om aftenen. Som det viser sig, om morgenen forbruger vores celler langt mere ilt, og de metaboliske processer aktiveres i kroppen. Så det er bedre at træne om morgenen for din stofskifte, således er det mere effektivt.
Gør du sport, og hvilket tidspunkt på dagen foretrækker du at gøre dem? Var du overrasket over resultaterne af disse videnskabelige undersøgelser? Fortæl os i kommentarafsnittet nedenunder!