Cirka 600 millioner mennesker oplever en slags tandkødsproblem i deres levetid. Men den gode nyhed er, at de fleste af disse kan helbredes derhjemme. Og blødende tandkød er det første tegn på tandkødssygdomme som gingivitis og den mere alvorlige parodontitis.
Denne lyse side Artikel hjælper dig med at behandle dit blødende tandkød såvel som at fortælle dig, hvordan du kan forhindre det helt.
Ligesom med enhver blødning, vil det at holde et fugtigt stykke gasbind mod det blødende område stoppe din blødning. Men hvis blødende tandkød er et regelmæssigt problem, skal du besøge en tandlæge.
Hold en kølig kompress eller endda en isterning mod hævet, blødende tandkød for øjeblikkeligt at stoppe blødningen. Hold isen der, indtil blødningen stopper, men hvis blod, der holder os ud, selv efter 10 minutters påføring af kompressen eller isen, kan du overveje at ringe til en læge.
Du kan bruge en varm komprimering senere til at lindre smerter. Men brug det først, når betændelsen er væk.
Tilsæt 1 tsk havsalt til en kop lunkent vand. Rør om for at opløse saltet. Swish en slurk af det i din mund i cirka 30 sekunder og spytte den ud. Gør dette 4-5 gange. Og gør det to gange om dagen, en gang om morgenen og en gang før sengetid. Saltvand reducerer hævelse i tandkødet og hjælper med at stoppe tandkødsblødning. Det skaber også et midlertidigt højt alkalisk miljø inde i munden, hvilket gør det vanskeligt for bakterier at overleve.
En oral irrigator er en enhed, der skyder vandstråler for at rense tandkødet grundigt. Du kan også tilføje mundskyl til det for bedre antibakteriel effekt. At have tandkødet rent reducerer chancerne for infektion, der kan få dit tandkød til at blø.
Brug af mundskyl er en fantastisk måde at eliminere tandkødsbetændelse, der forårsager blødning af tyggegummier og eliminerer bakterier fra munden.
Stejle en tepose i kogende vand. Efter 2 minutter skal du fjerne det og lade det afkøle. Påfør nu teposen på det berørte område af dit tandkød. Lad det sidde i 5 minutter. Te indeholder garvesyre, der kan hjælpe med at lindre gummiinfektioner.
At spise crunchy grøntsager, som selleri og gulerødder, mellem måltider hjælper ved at fjerne madrester fra tænderne og derved forhindrer tandkødssygdomme. At spise disse hjælper også med at generere spyt, som yderligere renser munden. Fordi de indeholder lave mængder sukker og kulhydrater, bidrager de ikke til tandfald.
En vitamin K -mangel kan få det til at tage længere tid for dit blod at koagulere. Det kan være grunden til, at dit blødende tandkød tager længere tid end normalt til at stoppe. Grønne blade grøntsager som spinat, grønnkål og salat er en fremragende kilde til vitamin K. inklusive dem i din diæt skal hjælpe.
Kog en kop vand og læg en tepose med kamille i den. Lad det stejle i 5 minutter. Lad nu te afkøle. Når det er afkølet, skal du svæve teen i munden og drikke den. Kamile har antiinflammatoriske og muskelafslutningsegenskaber. Kamille -te beroliger også en sur mave og kan berolige kankersår.
Skyl munden med lunken vand og brug honning til at massere dit tandkød i 10 minutter hver morgen. Honning har naturlige antibakterielle og antiseptiske egenskaber på grund af et stof kaldet propolis. Men husk kun at anvende honning på dit tandkød og ikke dine tænder, især hvis du har hulrum, da dette kan forårsage smerter.
Liddede du af tandkødsblødning? Var det på grund af en hård tandbørste eller var det på grund af en infektion eller var dit tandkød betændt?