Sandheden er, at enkle vaner som at tage skøre varme brusere, ikke bære sokker eller endda ikke regelmæssigt ændre dit barberblad kan føre til alvorlige sundhedsmæssige problemer og sociale konsekvenser. Og det faktum, at nogle mennesker stadig har disse vaner, der kender risikoen, er nok til at drive nogen nødder.
lys side har indsamlet et par almindelige personlige hygiejnefejl, der skal stoppes så hurtigt som muligt.
OK, vi får det:offentlige badeværelser kan være virkelig beskidt og fuld af bakterier. Men at skylle toilettet med din fod er ikke løsningen på at være kimfri. Faktisk forurener denne handling faktisk flush endnu mere, da du bruger de samme fødder, der bare gik på det beskidte badeværelsesgulv. Løsningen ville være at skylle toilettet med dine hænder og vaske dem bagefter.
At bære sko uden sokker kan se godt ud, men lugten, som den forårsager, er slet ikke smuk. Læger ordinerer faktisk iført sokker for at undgå at få stinkende fødder, fordi de kan absorbere sved og reducere lugt. Men rolig, der er masser af "usynlige" sokker, der er tilgængelige derude.
Kun børstning af dine tænder, som de fleste mennesker gør, er ikke den bedste måde at få frisk ånde på. Den rigtige måde at beskytte dig selv (og menneskene omkring dig) mod at have dårlig ånde er at børste tungen og bruge tandtråd eller en interdental renere to gange om dagen og vaske munden ud med en antibakteriel mundskyl.
Deodorant og antiperspirant er ikke det samme, og forvirrende dem kan forårsage stinkende armhuler. Mens deodoranter kontrollerer lugt, blokerer antiperspiranter sved. Faktisk er brug af begge på samme tid den bedste måde at stoppe svedige og stinkende armhuler på.
Vi ved, at rengøring af øregangen ikke anbefales, men nogle mennesker tager dette råd alt for alvorligt og renser ikke ørerne på nogen måde - og ingen ønsker at se folks beskidte ører. For at løse dette problem skal du bruge Q-tip på ydersiden af øret eller endnu bedre, rengør området med en varm, fugtig vaskeklud.
Der er ikke noget værre end at komme ind i et offentligt rum med en vis seriøs kropslugt i luften. Mens den rigtige mængde brusere kan afvige fra en person til en anden, anbefales det at tage overalt fra 2 til 3 brusere om ugen, selv når det er vinter. Men hvis du sveder, arbejder udenfor eller udsættes for kemikalier dagligt, øges anbefalingen til et brusebad om dagen.
Der er altid den ene person, der fortsat bruger den samme beskidte vandflaske igen og igen, hvilket er en modbydelig og farlig vane. Selvfølgelig skal vi alle forblive hydreret, men vi bør også rense vores vandflasker, hver gang vi bruger dem. Faktisk kan det at drikke fra genopfyldelige flasker vand være mange gange værre end at slikke din hunds tyggelegetøj. Ew!
Der er ikke noget værre end at bemærke, hvor beskidte nogle menneskers hænder er, især når de tilbyder at ryste dine. Dette sker, fordi nogle mennesker tror, at det at vaske deres hænder er lig med at vaske deres negle, men det er det ikke. Ifølge specialister skal alle skrubbe undersiden af deres negle med sæbe og vand (eller en neglebørste) hver gang de vasker hænderne for virkelig at slippe af med snavs og bakterier.
Hvis du bor hos nogen, kan denne vane muligvis drive dig nødder (og afsky dig). Engangs barberblad har dette navn af en grund. Du behøver ikke at udskifte barbermaskinen efter kun 3 anvendelser, men at bruge den samme i måneder og måneder anbefales ikke definitivt. Den rigtige måde at bruge det på er ved at udskifte det, så snart du ser tegn på rustning, sløvning, hårtrækning, eller hvis det begynder at nikke din hud.
Der er ikke noget værre end at få dit håndklæde i blødning våd hele tiden, især når det er på grund af en andens varme brusebad. Varmt brusere gør alt i badeværelset dampende (hjælper med at skabe skimmel og mugg). Og endnu værre, det tørrer ud og irriterer din hud og hjælper med at øge dit blodtryk.
Denne personlige hygiejnefejl er stort set ansvarlig for spredning af bakterier og bakterier. Det betyder ikke noget, hvor ofte folk renser deres huse, sandheden er, at mange mennesker aldrig har renset deres mobiltelefoner, bærbare computere, dørhåndtag eller nøgler, selvom disse genstande er en avlshand til bakterier og bakterier. Den gode nyhed er, at alle disse genstande let kan rengøres med en smule gnidning af alkohol.
Overraskende dækker cirka 1 ud af hver 4 mennesker ikke deres mund, når de hoster eller nyser. Betydningen af denne enkle, men ignorerede vane er at forhindre bakterier i at sprede sig overalt og forurene de luftfolk omkring dig trækker vejret.
Det eneste, der kan skylles korrekt ned på toilettet, er toiletpapir. Tamponer og puder, når de er skyllet, kan tilstoppe dræningssystemet, hvilket ofte forårsager alvorlig skade på dit toilet. Den anbefalede måde at bortskaffe tamponer på er at pakke dem ind i toiletpapir og lægge dem i papirkurven.
Nogle mennesker bruger deres udendørs sko inde i huset, men har ingen idé om, hvor beskidt denne vane er. Undersøgelser afslører, at den gennemsnitlige sko indeholder 421.000 enheder bakterier på ydersiden og 2.887 på det indre.
Måske kan folk lide at se deres ekskrementer skylle væk, men denne vane kan være virkelig farlig og modbydelig. Millioner af fæcespartikler flyder rundt under skylning, hvilket betyder, at de kunne lande hvor som helst inklusive din tandbørste og håndklæde.
Hvilken af disse beskidte vaner er du skyldig i at gøre? Eller kender du nogen, der gør en eller flere af disse ting?