Evgeniya Dragunskaya er kosmetolog med 25 års arbejdserfaring. Hun er også forfatteren af bogen, en ærlig tale med kosmetolog . Det kan siges, at hun arbejder som en restauratør af det menneskelige ansigt og fjerner spor af tid. Hun har også sin egen Instagram og blog, hvor hun besvarer de vanskeligste spørgsmål og deler hemmelighederne for ungdom og skønhed.
Vi tror, at lys side Læsere er måske interesseret i at få råd fra en erfaren kosmetolog om, hvordan man har en sund holdning til hudsundhed.
Ofte er hudproblemer forbundet med en dårlig diæt, inklusive en mangel på nogle elementer og en overflod af andre .
Evgeniya hører ofte fra sine patienter, "Jeg kan ikke leve uden chokolade, ost eller kød." Årsagen til denne påstand kan gemme sig bag en mangel på vigtige elementer. For eksempel:
For at ordinere den korrekte behandling skal en kosmetolog kende din krops tilstand, hvorfor det er vigtigt at udføre alle de nødvendige tests og rette kosten.
Hævelse under øjnene er faktisk fedt Det elsker vand og er dårligt forsynet med blod. Hvis du får dette, er det nødvendigt at gøre følgende.
Øjenbehandlinger, der bruger agurker og kartofler, hjælper ikke. Faktisk tørrer de huden under øjnene helt. Salonprocedurer kan have en lille effekt, men varer ikke længe.
Det er nødvendigt at fjerne nogle formationer i ansigtet og kroppen, fordi de svækker immunsystemet og kan provokere forskellige sygdomme . Følgende ting kan være relateret til sådanne formationer:
Papillomas bør ikke forveksles med mol . En muldvarp er et fladt pigmenteret sted, der ikke stiger over huden, hvilket er bedre ikke at skade. Resten er papillomer. De kan vises på grund af stress, graviditet eller virusinfektioner. Du skal ikke prøve at rive en papilloma af dig selv - "rod" af problemet vil forblive inde, og dannelsen vil vokse igen.
En af "ungdomshormoner" kaldes ferritinprotein . Ferritin er et molekyle, der opbevarer jern til kroppen.
Det normale niveau af ferritin er 60–80 mcg/liter. Når det falder lavere end 50 mcg/liter, begynder mange problemer at finde sted i kroppen, såsom hovedpine, en følelse af svaghed og træthed, tab af hår, sprøde negle eller en dårlig hudtilstand.
De vigtigste grunde til at reducere ferritinniveauer er gastritis, enhver patologi i mave -tarmkanalen og mavesår. Mejeriprodukter forhindrer også, at jern absorberer. I menstruationsperioder skal kvinder tage jerntilskud, fordi de mister ferritin sammen med kraftigt blodtab.
Husk, at høje ferritinniveauer også kan forårsage aktiv aldring, mens et ukontrolleret indtag af jerntilskud fører til forskellige sygdomme.
Kosmetologer mener, at cellulite opstår på grund af fluidretention i fedtvæv . Cellulite er aldrig umiddelbart synlig. Stadiet med synlig cellulite er altid forudgående af mange år med en hævet tilstand af kroppen.
Her er de vigtigste grunde til cellulite:
dræningsprocedurer Arbejd godt med at bekæmpe cellulite:
Husk, at virkningen af sådanne procedurer er midlertidig. Vidhuretiske lægemidler hjælper ikke med at slippe af med cellulite, de vil kun forværre situationen.
Micro-Needling er en kosmetisk procedure, der bruger en rulle med mange tynde nåle til at rulle over ansigtet. Det bruges til at slippe af med rynker. Men hvis det er så enkelt, hvorfor har vi ikke alle unge, glatte ansigter?
Rynker er cicatriciale ændringer i huden. Hvis du skader et rynket område med en nål, kemisk skræl eller laserbehandling, vises betændelse. Det stimulerer produktionen af nyt kollagen, hvilket er nødvendigt for glatheden i ansigtet. Nåleterapi tillader også, at den nødvendige medicin indsprøjtes i de ydre lag af huden. Denne procedure er kendt som mesoterapi.
Hvis mesoterapi kan udføres af medicinsk personale, betyder det, at det ikke er nødvendigt at lave mikro-nåling i en skønhedssalon. Alt hvad du faktisk har brug for er at købe en rulle med nåle. Dette kan også være en hjemmeprocedure. Det har ikke meget af en effekt, men det vil forbedre mikrocirkulation og forbedre penetrationen af kosmetisk medicin, som du påfører huden. Den vigtigste ting at passe på er en infektion, hvorfor man skal omhyggeligt vaske deres ansigt og desinficere rullen og nåle med chlorhexidin.
Plasmolifting er en injektion af plasma af patientens eget blod. Denne procedure forbedrer hudens elasticitet, forbedrer dens farve, reducerer pigmenteringspladser og betændelse og glatter rynker.
Rørene med blod indeholder også et konserveringsmiddel kaldet heparin. Det har en lokal antiinflammatorisk virkning, forbedrer mikrocirkulation og aktiverer vævsmetabolisme og reducerer derved hævelse. Derfor gør Heparin i sig selv det samme, plasmolifting kan.
Under alle omstændigheder kan du prøve at overveje at tage nødvendige vitaminer og Reduktion af dit indtag af sukker, alkohol, gluten og mejeriprodukter.
Huden er et selvrensende organ Det behøver ikke vores hjælp i mangel af sygdom. Jeg taler ikke om acne, hvor rensning forvandles til en medicinsk procedure og udtrækker porer. Jeg taler om hud i generel forstand. Vi vil altid gøre noget med det for at reducere synligheden af porer, for eksempel.
Faktisk er den berømte ultralydrensning en vibro-massage ved hjælp af en speciel spatel. Det har samme effekt som skrubning. Hvis din skønhedspraksis prøver at presse acne ved hjælp af dette værktøj, betyder det, at du har at gøre med en selvlært, ikke-professionel. Pas på at få forbrændinger fra dette.
Det samme gælder for vakuumrensning. Det er en god måde at rengøre ting på, men betragtes ikke som nødvendigt.
Evgeniya foretrækker eksfoliering eller en syreskal mindst en gang om måneden.
Hovedmålet med spa -procedurer er at hjælpe en person med at slappe af, forbedre blodcirkulationen i huden og slippe af med subkutant fedt. Det hjælper med at forbedre hudens struktur, fjerne cellulite og generelt forbedre og styrke kroppen .
De, der ikke ønsker at besøge skønhedssaloner, kan udføre en procedure, der kaldes olier derhjemme. Påfør enhver form for olie på din krop, før du tager et brusebad, læg en kjole, som du ikke har noget imod farvning, og slap af i 20-40 minutter. Vask derefter din krop med en brusegel.
Olie indeholder vitamin A. Vores lever akkumulerer retinol under følelsesmæssig stress, mens områderne omkring det bliver mangelfulde i dette element. Når de omgivende dele får vitamin A, mener kroppen, at der ikke er mere stress og slapper af.
På samme tid er der ingen mening i at tage A -vitamin i stoffer og kosttilskud af følelsesmæssige grunde. Ved at gøre det kan du ende med at øge sin koncentration i leveren, hvilket gør den giftig.
Du kan nemt arrangere en fysioterapeutisk procedure kaldet balneoterapi derhjemme. For at gøre det skal du købe terpentinbade, som er en lille flaske med emulsion, du kan finde på apoteket. Køb kun hvid emulsion, hvis du har lavt blodtryk og gul, hvis du har øget blodtrykket . Den hvide renser kroppen, gendanner mobilitet og hæmmer aldringsprocessen; Den gule en korrigerer kropsformen, stimulerer metaboliske processer og gendanner hudelasticitet.
Fyld badekaret med vand ved 100 ° F - 104 ° F om aftenen og opløs 20 ml emulsion i det. Gå ind i karbadet og vent på den første dråbe sved på din pande. Normalt vises det 6-15 minutter efter du er kommet ind i karbadet. Hvis der ikke sker noget inden for 15 minutter, skal du komme ud og tilføje 40 ml emulsion næste dag.
At tage et terpentinbad efterfølges ofte af en let brændende fornemmelse, der vises i svingene på armene og benene såvel som den indre overflade af lårene. Gå ud af badet uden at skylle, indpak dig i en badekjole og ligge under et tæppe. Du kan faktisk sove på denne måde, men hvis du ikke kan falde i søvn, skal du tage et brusebad efter en time og skifte tøj ud til tørre.
Hvilke spørgsmål vil du stille en kosmetolog? Vi ville være glade for at høre fra dig i kommentarerne!