Jalapeño blev først opdaget af azteker, der i stedet for at spise det faktisk ville tørre ud og ryge den. Måske ville de have spist det, hvis de vidste de mange fordele, som denne peber kunne medføre. Tro det eller ej, Jalapeños indeholder en forbindelse kaldet capsaicin, som når den indtages korrekt, kan være en stærk allieret for mange sundhedsmæssige forhold!
Hver gang der er en chance for at kombinere god smag og nærende, sund rådgivning, lys side Sørg for at dele det med dig. Lad os finde ud af alle de nyttige måder, du kan inkludere Jalapeño -peberfrugter i din diæt.
Undersøgelser viser, at du kan øge din fedtforbrændingsevne og mindske din appetit ved at indtage capsaicinoidtilskud, der findes i jalapeño-peberfrugter.
Desuden indeholder peberfrugterne også capsaicin, som kan øge din stofskifte og hjælpe med at bekæmpe fedme.
Der er en almindelig misforståelse af, at krydret mad har en tendens til at forårsage mavesår. Men sandheden er helt modsat:undersøgelser har fundet, at capsaicin (en komponent af chilipepper som jalapeños) hjælper med at dræbe bakterier og infektion, hvilket reducerer betændelsen af din mave.
Capsaicin hæmmer også syresekretion, som kan hjælpe med mavesår.
Verden har brugt krydderier og urter som et middel til at bevare mad siden tidens begyndelse. Hvad mange mennesker ikke ved, er, at undersøgelser har opdaget mange antimikrobielle egenskaber i chilipepper.
På grund af dette er der en lang række infektioner, der kan forhindres af jalapeño peberfrugter såsom strep hals, bakterielt tandfald og endda sinusinfektioner.
En af måderne til at drage fordel af Jalapeño Peppers sundhedsmæssige fordele er ved at bruge capsaicin, der er til stede i det som en næsespray.
Undersøgelser har vist, at når du anvender denne capsaicin -spray til dine næsebor, er dens virkning mod migrænesmerter og klyngehovedpine ekstremt kraftig.
Det er videnskabeligt bevist, at capsaicin, den aktive komponent i jalapeño -peber, er i stand til at reducere blodsukkeret ved at øge dine insulinniveauer. På grund af dette er Jalapeño blevet bekræftet at være en allieret for dem, der kæmper med diabetes.
Endnu en gang stjæler capsaicin showet:Undersøgelser af dyr demonstrerer, at denne jalapeño -forbindelse kan slappe af dine blodkar, sænke dit blodtryk og endda hjælpe alle dem, der lider af hypertension.
Capsaicin er den komponent, der giver Jalapeños sin krydret smag og forskning viser, at den kan bruges som en næsespray, der ikke kun kan hjælpe med næseoverbelastning, men også med hoste, rhinorrhea og andre sinusproblemer.
H. pylori er en farlig bakterie, og når den spreder sig, kunne den udvikle sig til mavekræft. Heldigvis har undersøgelser vist, at capsaicin, der bor i jalapeño-peberfrugterne, kan bruges som et antiinflammatorisk lægemiddel, der kan reducere mavebetændelse.
At spise jalapeño peber er ikke den eneste måde at bruge denne mad til din fordel. Hvis du oplever smerter i samlingerne, er der en række cremer, lotioner og spray, der er lavet af peberens sammensætning, capsaicin, og undersøgelser viser, at det kan anvendes for at lette ubehag.
Undersøgelser viser, at capsaicin i jalapeños kan kontrollere og eliminere klamydial vækst i værtsceller og undgå spredning af sygdommen.
Er du fan af Jalapeño Peppers? Har du brugt Jalapeños i din diæt til at forhindre eller helbrede nogen af disse sundhedsmæssige forhold? Hvordan kan du lide dem:krydret eller ej? Del dine oplevelser med os, og sørg for, at du altid inkluderer den vidunderlige jalapeño i dine daglige måltider, hvis du endnu ikke har det.