Hver gang vi ønsker at tabe os, har vi brug for professionel medicinsk rådgivning, en ændring af vaner, viljestyrke og motivation fra vores familie og venner. Jaime Allison og hendes datter Calista Jean Jones havde noget lignende. Takket være støtte fra hinanden og deres indre cirkel begyndte de at øve en sjov dans i flere måneder og tabte omkring 195 pund mellem de 2 af dem.
lys side Lærte detaljerne om denne utrolige historie, hvor både mor og datter overvinde al deres frygt for den fedme, de led af.
Jaime, 40, og Calista, 18, som de fleste af os, startede den første dag i året med forudsætningen for at forbedre deres fysiske tilstand og helbred. Det var da, i 2016, da de besluttede at foretage deres første justeringer med lidt sjov efter at have tilmeldt sig, hvad der syntes at være danseklasser.
De opdagede imidlertid, at de ville praktisere jazzercise, en disciplin, der blev født i 80'erne, og som kombinerer dansekoreografi og jazz gennem ændringer i stilarter og genrer, med modstandsaktiviteter, yoga, pilates og kickboxing.
Da både mor og datter begyndte at se forbedringer, indså de også, at de ikke var de eneste modtagere, da familiens far også formåede at tabe sig og var grundlæggende i at støtte kvinderne. ”Vi planlægger sammen, købmandsforretning sammen, laver mad sammen, deltager i møder sammen, og vi bor fuldt sammen!,” Sagde Jaime i et indlæg, hvor hun også fremhævede, at de på det tidspunkt allerede havde mistet 153 pund sammen.
Udviklingen af denne familie er både beundringsværdig og foruroligende. Ifølge data opnået af De Forenede Staters Centers for Disease Control (CDC) i 2017 blev det estimeret, at 40% af alle amerikanere led af fedme. Imidlertid lykkedes det både mor og datter at vende dette problem i deres liv, hvilket til sidst hjalp dem med at miste omkring 195 pund sammen.
”Tak for at være en fantastisk træningspartner! Denne træning har ændret os fuldstændigt! ”Udbrød moren i en besked på sin Instagram -konto for at takke og fremhæve, hvad hendes datter har opnået i” udfordringen. ”
Efter 3 år anerkender pigerne, at "persistens og selvværd" førte dem til at tage det store skridt, der nu er anerkendt over hele verden. ”I dag ser du det smil ?? Det er glæde [...] Jeg elsker refleksionen i spejlet [...] ved i det øjeblik, hvor hårdt jeg har arbejdet for at komme hit. Det var ikke natten over. Det var en dag ad gangen. Omfavne processen. Sammenligner ikke mig selv med nogen anden. [...] Find hvad der holder dig på punkt. Giv det hele. Mister ikke fokus. Spor, vejer og måler hver bid. Kom ind i din aktivitet. Vand. Spis mad, der brænder dig, ”sagde Jaime.
Hvilken kommentar fortjener denne historie om denne mor og datter? Har du nogensinde udfordret dig selv til at ændre dine vaner og transformere dit liv? Del dine tanker i kommentarerne!