Selvom det syntes temmelig fantastisk i fortiden, i dag, accepterer videnskaben, at vores sind har en ganske stor indflydelse på vores fysiske helbred. Vores kroppe og sind er meget forbundet, og det er virkelig forbløffende, hvordan forskellige processer i os kan kontrolleres og udløses af hver af dem.
Vi på lys side er meget nysgerrige efter nye opdagelser og har samlet nogle nyttige tip til dig at håndtere forskellige ting og situationer, der sker med dig.
Hvis du elsker snacking og nogle gange endda ikke kan stoppe - er der en cool måde at kontrollere dette på. Skift til din ikke-dominerende hånd, og forskere siger, at du vil spise mindre.
Denne lyder måske temmelig utroligt, men en forskning har vist - en ismassage på nettet mellem tommelfingeren og pegefingeren på hånden på samme side som tandpine vil reducere din tandsmerter i høj grad.
Dette eksperiment viste, at det virkelig fungerer - hvis du falder i søvn lige efter at du lærer noget nyt, vil du huske det bedre end hvis du forbliver vågen i længere tid.
Forskere foreslår, at tyggegummi hjælper dig med at holde sig fokuseret længere på opgaver, der har brug for kontinuerlig koncentration, som at læse.
Prøv dette, hvis du er stresset eller i dårligt humør. Et psykologisk forskningsprojekt viste, at det at holde spisepinde i munden på en måde, der producerer et smil, faktisk vil gøre dig lykkeligere.
Forskere fra University of Chicago mener, at dette trick kan fungere. For at få en bedre karakter skal du bare skrive om din angst og bekymringer inden din eksamen.
Hverdagens baggrundsstøj og permanente afbrydelser kan virkelig påvirke din evne til fuldt ud at forstå, hvad du hører. En undersøgelse siger imidlertid, at både børn og voksne lytter bedre med deres højre øre.
Alle af os har mindst en gang oplevet jetlag. Men undersøgelser antyder en måde at undslippe det på - bare regulere dine måltider uanset den tidszone, du rejser til, som altid spiser på samme tid hver dag.
Specialister mener, at enhver opgave kan være meget mere håndterbar, hvis du opdeler den i mindre stykker. Du skal derefter tænke på den logiske rækkefølge for at afslutte disse stykker og oprette en tidslinje for at opnå dem.
Vi har en tendens til at starte med lettere og mere behagelige opgaver, men dette påvirker vores produktivitet på en dårlig måde. I stedet antyder en undersøgelse, at vi skal gøre det modsatte - udføre den sværeste opgave først, og din præstation i løbet af dagen vil være bedre.
Hvilke usædvanlige tip og hacks bruger du til at gøre dit liv lettere? Del dem med os!