Hvorfor det er dårligt at lave din seng lige efter at du vågner op

At lave din seng om morgenen gør dig gladere og hjælper dig med at få en sundere nattesøvn bagefter, antyder en undersøgelse. Men nogle gange kan selv de mest ufarlige vaner have nogle ikke så ufarlige effekter, da forskere kommer med nye opdagelser, der føles som en spand koldt vand er hældt på vores hoveder.

Vi på lys side Kan godt lide at se på ting fra forskellige vinkler, så vi inviterer dig til at finde ud af, hvordan en almindelig morgenrutine faktisk kan påvirke dit helbred.

Du er vært for uønskede gæster lige på dine puder.

Ifølge en undersøgelse sætter det at tage tid til at få din seng ikke kun til at sind i fred, men det gør et hyggeligt hjem for støvmider. Du kan ikke se dem uden et mikroskop, og du tror måske, at stedet er rent, når det faktisk ikke er.

Dit tæppe skaber en vidunderlig atmosfære til sengemider.

Sengemider elsker at bo i de mørke, fugtige rum på din madras og puder og fodre sig med dine døde hudceller. Når du laver din seng om morgenen, "dækker du dem" i deres ideelle miljø med dit tæppe. Om aftenen begynder hæren (som nu er ganget) at gøre sit beskidte arbejde. Blandt de ubehagelige virkninger kan der være hudirritationer og endda acne.

Støvmider Poop lige på dine ark.

Mens de fodrer sig fra dine døde hudceller, forlader de deres underskrift på dine ark. Ja, miderne bæsj lige på det sted, hvor du skulle hyggeligt sove efter en hård dag. Deres fæces provokerer mange allergiske reaktioner hos mennesker. Du har måske ømme øjne, nyser og endda astma.

selvom de er døde, er de skadelige.

Som enhver levende væsen på jorden har sengemider deres egen livscyklus. Men selv når de er døde, kan du stadig indånde resterne af deres lig, når du sover. Forskere hævder, at dette er potentielt farligt for mennesker, der er allergiske, da indånding af disse "lig" kan provokere forværringen af ​​deres tilstand.

Bedmider er bange for sollys.

Hvis du forlader din seng afdækket om morgenen, påvirkes miderne af bevægende luft og sollys, som er deres naturlige mordere. Derfor er det så vigtigt at lade din seng "trække vejret" i et par timer i stedet for at "beskytte" disse fyre under dine tæpper.

Når du kæmper mod dem, skal du ikke bruge bug-dræbende spray.

Dermatologer råder ikke til at bruge bug-dræbende spray, hvis du vil gå i krig med disse uønskede gæster. Det er bedre at rengøre din seng grundigt med en støvsuger. Selvfølgelig vil du ikke være i stand til at fjerne alle mider, men at reducere deres antal hjælper med at forhindre allergi.

Er du i vane med at lave din seng om morgenen? Giver denne proces dig tilfredshed eller irriterer dig?