Demens er en af de største årsager til handicap og afhængighed blandt seniorer over hele verden. Men det er ikke noget, der på ubestemt tid kommer, når vi når en ældre alder. Faktisk fandt en undersøgelse, at der er en enkel måde at undgå at få demens, når vi er ældre. Det kunne meget vel være nøglen til ikke bare at hjælpe os, men vores forældre og bedsteforældre også, så vi alle kan huske de dyrebare øjeblikke, vi deler med hinanden.
Vi på lys side Føl, at disse oplysninger kan være nyttige, når det kommer til at tage beslutninger om at ændre vores liv til det bedre.
Den 28-årige undersøgelse fandt, at mennesker i en alder af 60, der havde mere social kontakt med venner, var 12% mindre tilbøjelige til at udvikle demens. Det blev opdaget, at dette er mere relevant for social kontakt med venner snarere end pårørende. Dette antyder, at i stedet for bare at tilbringe tid med deres familier, bør ældre også nå ud til deres venner.
Til denne forskning blev data fra 10.228 personer brugt. Alle af dem arbejdede i London-baserede Storbritannien Civil Service Departments. De blev spurgt om, hvor ofte de mødtes med venner og familie 6 separate gange. For at få deres demensdiagnose blev de testet 5 gange, og deres elektroniske sundhedsregistre blev undersøgt gennem 2017.
Andre undersøgelser støttede opdagelsen af, at socialisering er vigtig for ældre at reducere chancen for at udvikle demens. Men denne forskning fandt specifikt, at det at være omkring venner kunne hjælpe mere end at være omkring slægtninge. En anden interessant ting at bemærke er, hvordan effekten var større blandt 60-årige sammenlignet med 50-årige og 70-årige .
Imidlertid viste en anden forskning det modsatte og sagde, at ældre mennesker hænger mindre med deres venner fordi af demens. Men de havde korte opfølgninger, så de er muligvis ikke nøjagtige. Selv den 28-årige undersøgelse havde stadig begrænsninger, som det faktum, at social kontakt var selvrapporteret, og deltagerne arbejdede alle i den britiske embedsmand. En ting, der dog er konsekvent, er, at der var mange ældre mennesker, der næsten aldrig havde social kontakt.
Hvis det at være sammen med deres venner kan reducere deres chancer for at få demens, hvilket igen gør dem bedre til at hænge sammen med, er det trist, at de ikke mødes oftere. De kunne stadig være fantastiske bedsteforældre, selvom de tilbringer noget af deres tid med deres kammerater. Faktisk, i en alder af 60, fungerer de fleste måske ikke længere, så de skulle have masser af tid til deres venner.
Er du enig i, at det at være blandt venner kunne give os sundhedsmæssige fordele? Tror du, det er en win-win-situation for alle, hvis ældre mennesker mødes med venner hver dag?