Vores hår kan modstå en stamme på 3,5 ounces og kan strække sig op til 30% længere, når det er vådt. Imidlertid har kun sundt hår så supermagter - beskadigede tråde vil bryde temmelig let. Du er muligvis ikke i stand til at identificere tilstanden for dit hår ved første øjekast. Men der er enkle måder at kontrollere dette på og tage skridt til at få det tilbage i form.
Vi på lys side er altid her med nyttige tip, og denne gang fandt vi ud nøjagtigt, hvad du skal gøre for at opretholde sundere hår.
1. Follicle Test
For at forstå, om dit hår generelt er sundt, og det hårtab er noget, du ikke behøver at bekymre dig om, skal du først tjekke dine rødder. Bare gør dette:
- Pluk en hårstreng, men sørg for at gribe det så tæt på dit hoved som muligt for at få roden stadig fastgjort til håret.
- Undersøg folliklen. Den normale rod ende af en streng skal være pæreformet, så hvis du ser dette, er dit hår sundt. Hvis det overhovedet er uhyggeligt eller uden pæreform, er dit hår svagt og har brug for pleje.
Sådan forhindres hårtab:
-
Følg Middelhavsdiet . En undersøgelse viste, at den reducerer risikoen for hårtab.
-
Undgå stram Frisurer som hestehaler, især mens de sover, da det kan føre til hårtab.
-
Tag specielle vitaminer og mineraler.
2. Sinktest
Denne måler, hvor porøst dit hår er. Sundt hår er temmelig solidt, mens beskadiget hår absorberer væske hurtigt. For at udføre testen skal du gøre følgende:
- Pluk et par tråde af dit hår fra forskellige dele af dit hoved, som toppen, ryggen og fra hver side.
- Slip trådene i et glas vand. Helt sunde strenge flyder, relativt sunde vil falde lidt ned, og beskadigede vil synke helt.
Sådan behandles hår med høj porøsitet:
- Anvend forskellige slags smør og olie . De hjælper med at forsegle den fugtighed, som dit hår opsuger.
- Brug hår balsam Efter hver vask.
- Anvend Apple Cider eddike og aloe vera til dit hår for at justere pH -balancen.
3. TUG TEST
Denne test har til formål at kontrollere elasticiteten i dit hår. Det kan gøres med disse enkle trin:
- Træk forsigtigt en hårstreng.
- Træk det forsigtigt i begge ender. Hvis det strækker sig og hopper tilbage, når du lader det gå, er det sundt. Hvis det let går i stykker, er det temmelig svagt.
Sådan får du dit hårelasticitet tilbage:
- lufttør det. Brug af varme skader virkelig hårets elasticitet.
- Massér dit hår med jojoba olie .
- Prøv at anvende nogle honning til trådene. Det er et fantastisk naturligt balsam og vil holde fugt i dit hår.
4. Porøsitetstest
Med denne test kan du bestemme tilstanden på din hårkutikel for at se, om den er beskadiget eller ej. Du skal gøre følgende:
- Klem en hårstreng mellem dit indeks og langfingre.
- Skub det gennem fingrene, fra toppen til roden. Hvis det føles ujævnt og ujævnt, er dit hår beskadiget. Hvis det føles glat, er det sundt.
Sådan behandles beskadiget hår:
- Prøv en keratin behandling. Det udjævner hår, fjerner krus og får håret til at skinne.
- grænse Farvning, curling og blæsetørring.
- Prøv et risvand skylle. Forskning har vist, at det forbliver i håret i et stykke tid at beskytte dem mod skader.
Hvad er dine tip til hårpleje?
