Strækmærker begynder normalt som rød eller lilla og ændrer langsomt deres farve til hvidt over tid. Friske mærker vises rødere, fordi blodkar stadig er i vækstfasen, og det er det ideelle tidspunkt at starte behandlingen. Hvide strækmærker har været på din krop i lang tid, og de er vanskeligere at behandle, men du kan stadig hjælpe dem med at falme naturligt.
Strækmærker er ufarlige, men de kan få mange mennesker til at føle stress og angst over deres udseende. Vi på lys side har foretaget noget research for at finde ud af, hvad vi kan gøre for at minimere disse tigerstriber, uanset om de er nye eller gamle.
Retinoid har vist sig at være effektiv til behandling af røde strækmærker. Det kan forbedre udseendet på strækmærker, der er mindre end et par måneder gamle. Retinoid hjælper med at genopbygge kollagen og får strækmærkerne til at ligne din normale hud.
"Sunless Tanners" kan hjælpe med at dække rødmen af strækmærker, hvilket gør dem mindre synlige. Hvis du har strækmærker, anbefales garvning i solen ikke. Det kan mørke den strakte hud og gøre mærkerne mere mærkbare.
Der er ingen magisk mad, der kan få røde strækmærker til at forsvinde, men nogle produkter hjælper med at fremme hudens sundhed og reducere udseendet af strækmærker. Medicinske eksperter anbefaler at drikke masser af vand, da det holder din hud blød og mindre tilbøjelig til at udvikle strækmærker. Fødevarer med højt zink, såsom nødder eller fisk, bidrager også til en sund, glødende hud.
Regelmæssig eksfoliering fjerner overskydende død hud fra din krop og nye hud fra dine strækmærker. Det fungerer bedre sammen med andre behandlingsmetoder, fordi fjernelse af død hud fra dine strækmærker gør det muligt for andre behandlinger at arbejde hurtigere.
At forblive aktiv og holde en sund vægt kan hjælpe med at forhindre hudstrækning. Det er lettere at falme gamle strækmærker, hvis din hud ikke gennemgår nogen ny stress som betydelig vægtøgning eller vægttab.
Microneedling bruger små nåle til at skabe små punkteringer på det øverste lag af huden. Det er rettet mod dermis, laget af din hud, hvor strækmærker dannes. Det "traumatiserer" huden og udløser kroppens naturlige respons ved at skabe mere kollagen for at helbrede sårene.
Har du strækmærker? Kender du til andre metoder, der kan gøre dem mindre mærkbare?