6 ting, der kan ske med din krop, hvis du begynder at bære en talje træner

Korsetter har eksisteret i mange århundreder, og de er blevet båret af både kvinder og mænd. I dag er udtrykket "korset" blevet gammeldags, og en mere moderne "talje træner" er blevet populært. Selvom der er muligvis  Lille forskelle i disse tøj, begge lover at gøre din talje lille. Men de giver måske ikke det ønskede resultat og kan påvirke dit helbred i processen.

Vi på lys side Vil have dig til at vide, hvordan din krop kan ændre sig, hvis du beslutter at begynde at bære et korset eller en talje træner regelmæssigt. Her er de ting, du skal være opmærksom på, før du tager det næste trin.

1. Du får ikke en timeglasfigur.

Når du bærer en talje -træner, ser din talje mindre ud. Når du først tager den af, vil det skifte tilbage til dens naturlige form. Selv hvis du ser nogle resultater lige efter at du tager taljen træneren af ​​og i en kort periode bagefter, vil denne effekt ikke vare længe.

2. Du taber ikke.

Du kan muligvis bemærke, at du har mistet lidt vægt efter at have båret en talje -træner. Denne vægt er imidlertid mest sandsynligt, at du har mistet gennem sved og ikke kropsfedt. Du mister måske også noget kropsfedt, fordi taljen træner vil presse din mave og få dig til at føle dig fuld. Imidlertid er denne måde at tabe sig ikke sund på, og det er heller ikke bæredygtigt.

3. Du vil føle dig utilpas.

Selv hvis du mener, at du ser nogle mindre ændringer efter at have brugt en talje -træner, er de sandsynligvis ikke det værd bare på grund af hvor ubehageligt det er. En undersøgelse fra 2010 om vægttab ønskede også at se, om det ville hjælpe med at opretholde en sund vægt på lang sigt. De var dog ikke i stand til at bære denne del af undersøgelsen ud, fordi størstedelen af ​​deltagerne stoppede med at bære korsetterne på grund af ubehag.

4. Du udvikler muligvis rygproblemer.

Mens du har en talje -træner, kan det hjælpe dig med at bevare en god holdning. Men hvis du bærer det for meget, kan det svække dine kernemuskler. Så når du tager det af, kan du have dårlig holdning og endda rygsmerter.

5. Du finder det sværere at trække vejret.

En talje -træner kan også gøre det sværere at trække vejret. Det kan endda reducere din lungekapacitet med 30% til 60%. På grund af det kan du muligvis gå ud. Den måde, taljetræner påvirker dine lunger på, kan også føre til endnu mere alvorlige problemer, såsom betændelse og en opbygning af væsker.

6. Du kan skade dine organer og ribben.

Fordi en talje -træner klemmer din mave, påvirker det, hvad der foregår indeni. Denne komprimering kan ændre placeringen af ​​organerne, og det vil påvirke, hvordan de fungerer sammen med din blodgennemstrømning generelt. At bære korsetter regelmæssigt og over lange perioder kan endda få dit ribben til at blive deformeret.

Har du nogensinde båret et korset eller en talje -træner? Har du bemærket nogen resultater? Var det behageligt?