Hvad kan der ske med din hud, hvis du holder op med kaffe helt

Koffein er kendt for at gavne huden, og det er en vigtig ingrediens i mange hudplejeprodukter. Men en kop kaffe kan give vigtige sporelementer internt, og de kan påvirke dit udseende på mange overraskende måder. De fleste af os har tænkt på at opgive kaffe på et tidspunkt i vores liv. Men det viser sig, at din hud sandsynligvis ikke takker dig for at skære ud kaffe helt.

Vi på lys side Har vores forskning for at finde ud af, hvordan det at holde op med koffein kan påvirke din hud.

1. Du får muligvis flere breakouts.

Kaffe har antioxidant og kraftfulde antiinflammatoriske egenskaber, der er til gavn for din hud. At drikke kaffe regelmæssigt kan hjælpe med at reducere den betændelse, der kan forårsage ansigtsacne, ifølge en undersøgelse. Det kan også reducere hudhyperpigmentering, der har en forbindelse med betændelse.

2. Det vil være sværere at bekæmpe cellulite.

Antioxidanter i kaffe hjælper også med at reducere det "appelsinskal" -udseende. Koffein får blodkar under huden til at udvide, hvilket forbedrer den samlede blodgennemstrømning. Dette kan igen reducere udseendet af cellulite.

3. Du kan opleve mere pigmentering.

En kop kaffe om dagen kan hjælpe med at beskytte din hud mod fotoing. Mange sporelementer i kaffe, som chlorogene syrer, hjælper med at reducere udseendet af pigmenterede pletter.

4. Det kan være vanskeligere at bekæmpe rosacea.

Rosacea er en meget almindelig hudtilstand, der påvirker mere end 14 millioner mennesker i USA. Det kan se ud som små, acne-lignende stød, der faktisk er små blodkar under hudens overflade. At drikke flere kopper kaffe dagligt kan forhindre rosacea ifølge forskning. Selv at drikke bare en kop eller 2 om dagen kan hjælpe med at beskytte din hud mod rosacea.

5. Det vil være sværere at slippe af med mørke cirkler.

Kaffe kan også hjælpe dig med at glemme de stædige mørke cirkler under dine øjne. Koffein påvirker blodkarene, der bidrager til mørke cirkler, hvilket gør dem mindre synlige.

6. Din hud kan ældes hurtigere.

Selvom det er sandt, at det at drikke for meget kaffe kan dehydrere din hud, kan det også beskytte den mod solskade. En gruppe forskere undersøgte mere end 100 kvinder, og de fandt ud af, at kaffedrikkere har betydeligt færre chancer for at udvikle solflekker.

Hvor mange kopper kaffe drikker du om dagen? Har du bemærket, hvordan det påvirker din hud?