Læger har en 60-60 regel til sikker hovedtelefonbrug, hvilket betyder, at 60% volumen for hver 60 minut lytning er ufarlig. Når vi bryder denne regel, kan vi opleve følelsen af at spinde, kvalme og kan endda lide af søvnforstyrrelser. Dette er kun et par effekter, som hovedtelefoner kan have på vores kroppe, hvis vi bruger dem for længe og for ofte.
Her på lys side , Vi mener, at enhver enhed kan blive til et våben, hvis det ikke bruges klogt. Vi besluttede at lede efter en ekspertudtalelse om, hvad der kan ske med os, hvis vi overforbruger vores hovedtelefoner, og her er hvad vi fandt ud af.
Mennesker, der bærer hovedtelefoner for længe, udsætter deres hoved for pres, som ikke er beregnet til at ske af naturen. Som et resultat komprimeres vores hovedbund og indre øre, og vi kan få hovedpine. At bære hovedtelefoner kan også forværre migræne, hvis du er tilbøjelig til dem.
Ifølge videnskaben skulle de fleste 30-årige være i stand til at høre en 17-kilohertz-lyd, hvilket betyder, at de kunne høre en nærmer sig myg. Men sandheden er, at flere og flere unge ikke kan høre på dette niveau i deres alder. Hvad mere er, er, at vi alle har 15.000 høreceller ved fødslen, men når vi mister en, kan det ikke gendannes. Forskere binder dette celletabsproblem til den hyppige brug af hovedtelefoner.
En opbygning af ørevoks opstår, fordi øretelefoner forhindrer voks i at komme ud af øregangen naturligt. Til gengæld kan dine ører blive blokeret, hvilket kan føre til en øreinfektion. Desuden fungerer øretelefoner som bomuldspinde og kan skubbe voksen dybere ind i øregangen, hvilket kan resultere i øraches og svimmelhed.
Vertigo er en spindende fornemmelse af at miste balance, en illusion af bevægelse, der ikke er der. Det ledsages ofte af kvalme og svimmelhed. Det sker, når vores ører tilstoppes af de støjisolerende ørepropper. Den ekstra faktor, der kan forårsage følelsen af at spinde, er at lytte til musik på det højeste bind. Mens vi sætter disse små genstande i ørerne, stimulerer vi den indre ørenerv og skaber unaturligt pres inde i det.
Hvis du overdoserer på øretelefonen iført, kan du udvikle en irriterende fornemmelse af tinnitus. Du kan begynde at høre ringning, klikke, summende, susende eller brølende i dine ører, selv når du er i fuld tavshed og hviler. Denne fornemmelse har ingen kur, men den kan let forhindres ved at reducere hovedtelefontid og sænke lydstyrken i dine ørepropper, hævder forskere.
Ifølge medicinske eksperter er de, der ofte bærer store, over-øre hovedtelefoner, især når de træner og sveder, tusinder af ubehagelige bakterier at formere sig. Dette kan føre til acne- og hudinfektioner. Hvis du bruger ørepropper, kan den overdrevne olie indefra i dit øre begynde at akkumulere, hvilket skaber en vidunderlig jord til bakterier, der kan forårsage ørebumner.
Kender du nogen, der bruger for meget tid med ørerne dækket? Tag dem i kommentarerne nedenfor.