7 måder at fortælle, om du mister for meget hår

Vi kaster 50 til 100 hår om dagen, og det er normalt at se et par låse på din pude om morgenen eller i drænet efter dit brusebad. Mængden af ​​hår, du mister, kan afhænge af dets længde og tykkelse, og selv af den type pudebetræk, du sover på. Men hvis du begynder at bemærke, at din del ser lidt bredere ud, kan du have grund til at bekymre dig.

Vi på lys side har søgt på internettet for at finde videnskabsstøttede måder at fortælle, om dit hårtab måske er mere betydningsfuldt end det burde være.

1. Prøv at trække på det.

En af måderne at fortælle, om du mister mere hår end normalt, er ved at indpakke fingrene omkring cirka 60 hår og forsigtigt trække på dem. Hvis du mister den rigtige mængde hår, skal ikke mere end 3 hår komme ud.

2. Vær opmærksom på, hvor meget hår der er i drænet.

Det er normalt at miste noget hår, når du tager et brusebad, og du mister måske også noget mere, når du kæmmer bagefter. Men hvis du konstant bemærker meget hår på dit badeværelsesgulv, kan det være et tegn på for meget hårtab.

3. Prøv at tælle de hår, der kaster.

En anden måde at bestemme, om du mister for meget hår, er ved at børste det i 60 sekunder og tælle antallet af hår, der falder. At miste omkring 10 hår er normalt, og hvis det er, hvor mange der kommer ud, skal du ikke bekymre dig om overdreven hårkast.

4. Se på din hestehale.

Et generelt fald i hårtykkelse er et af de tegn på, at du muligvis skal konsultere din læge. Selvom du sandsynligvis ikke vil bemærke det, før der er en drastisk forskel, kan det indikere betydeligt hårtab.

5. Tjek din hovedbund for skaldede pletter.

Hvis du oplever større end normalt hårudkast, får du måske endda et skaldet sted ved kronen på dit hoved. Hvis du bemærker tynde pletter, kan det være et af de første tegn på potentielle hårtyndige.

6. Kontroller, hvor bred din del er.

En anden indikator for overdreven hårtab er en udvidet del. Hvis der er mere synlig hovedbund gennem trådene i dit hår, kan det også være et tegn på, at du mister for meget hår.

7. Se på din pude om morgenen.

Det er normalt at miste 5 til 20 hårstrenge, når du kaster og drejer din søvn, især hvis du sover på en bomuldspude. De er kendt for at absorbere fugtigheden fra dit hår og efterlader det tørt og sprødt. Men hvis du begynder at lægge mærke til en masse hår på din pude om morgenen, kan det potentielt være et tegn på, at du måske oplever overdreven hårkast.

Har du bemærket nogen af ​​disse tegn? Kender du til andre måder at fortælle, om dit hår tyndere?