Der er mange hjemmemedicin, du kan bruge til at vokse dit hår tilbage. Og en af de mest interessante teknikker, der kan hjælpe dig med at spire en smuk manke, er en praksis, der kræver gnidning af dine negle i kun 5-10 minutter om dagen. Denne alternative refleksologiske terapi, også kendt som Balayam Yoga, kan hjælpe med at styre forskellige problemer, herunder hårtab og skæl.
Vi på lys side Var nysgerrige efter at vide, hvordan noget så simpelt som at gnide dine negle kunne påvirke dit hår. Og vi gjorde noget research for at finde ud af grundene bag det.
I henhold til kinesisk akupressur er nerveenderne i vores fingerspidser knyttet til hovedbunden. Når du gnider dine negle sammen, påvirker den friktion, du skaber, nerver i hovedbunden. Dette øger igen blodgennemstrømningen og stimulerer hårvækst.
Specialister i alternativ medicin mener, at hvis du praktiserer negle, der gnider regelmæssigt, kan hårtab langsommere på 3 til 6 måneder. Øget blodgennemstrømning til din hovedbund kan også hjælpe med andre problemer, såsom skæl og for tidlig gråning.
Når du aktivt gnider dine negle, stimulerer det din hjerne til at sende et signal for at genoplive døde og beskadigede hårsækker. Denne praksis kombineret med andre positive ændringer i din livsstil kan hjælpe dig med at vokse dit hår igen om 6 til 9 måneder.
Negle -gnidning er en effektiv yogapraksis, der ikke kræver noget specielt udstyr. Balayam anbefales dog ikke til mennesker, der lider af diabetes, hjertesygdom eller for gravide kvinder, da det kan øge blodtrykket.
Har du nogensinde hørt om Balayam Yoga? Kender du til andre måder at genoprette dit hår naturligt?