Mange af os har et specielt smykke, der er så tæt på vores hjerter, at vi aldrig ønsker at tage det af. Og nogle gange er vi bare for udmattede til at fjerne alle disse ringe og armbånd, før vi rammer høet. Selvom mange af os er skyldige i at falde i søvn med vores smykker på, er der nogle ret alvorlige ulemper ved at bære det, mens vi får vores natlige hvile.
Vi på lys side Kan helt forholde sig til dette valg, som mange af os står overfor, før de går i seng. Så vi besluttede at finde ud af, hvorfor det at sove med dine smykker måske ikke er sikre for dit helbred eller dine perler.
Du har måske bemærket, at dine hænder og fingre ser lidt større ud om morgenen. Dette sker, for når vi ligger stille om natten, bygger væsker sig inde i vævene og får os til at vågne op med let hævede hænder. Hvis du falder i søvn iført en ring, vil det være meget vanskeligere at fjerne den om morgenen. For at tage din ring fra de hævede fingre, skal du bruge flydende sæbe eller vegetabilsk olie for at hjælpe den med at glide af eller endda lægge din hånd i iskaldt vand for at reducere hævelsen.
At sove med en halskæde på maj sætter din nat hvile i fare, især hvis du er en stor tosser og drejer mellem arkene. Kæderne kan blive sammenfiltrede i dit hår eller pakket rundt om din hals og forstyrre din søvn. Hvis din yndlings halskæde har vedhæng eller charme, kan de stikke dig i din søvn og vågne dig op. Hvis du ikke kan forestille dig at skille dig med dit sentimentale smykke om natten, skal du vælge design, der ikke forstyrrer din søvn, såsom halskæder lavet af bløde og fleksible materialer.
Nogle materialer, der bruges til at fremstille smykker, såsom nikkel, kan forårsage allergiske reaktioner og gøre din hud kløende og rød. Og selvom guld og sølv kan lyde som en sikker mulighed, indeholder de ofte også andre metaller. Hvis du har følsom og allergi-udsat hud, skal du sørge for, at dine juveler er lavet af 14 k guld eller højere. Den højere karat betyder, at guldet er renere og mindre sandsynligt at forårsage en reaktion.
Mens du sover med dine studs kan forårsage ubehag, kan det at ramme høet iført store og tunge øreringe ældre og forlænge dine øreflipper. Øvninger mister elasticitet i årenes løb, og hvis du ikke giver dem nogen tid til at hvile og trække vejret om natten, kan de falde og sag. At bære dine øreringe om natten kan også få dem til at lugte dårligt. Når talg, der udskilles af din hud, blandes med døde hudceller og bakterier, kan det gøre dine piercinger temmelig ildelugtende.
Hvis du ikke tager dine smykker af for at rengøre det ordentligt, kan dine yndlingsstykker blive en yngleplads for snavs og bakterier. Ringe, der kommer i tæt kontakt med huden, tjener som fugtfælder, hvilket skaber et perfekt miljø for bakterier at vokse.
Selvom mange mennesker har vane med at sove med deres forlovelsesring eller et bryllupsband på, er det bedre at fjerne dem, før de går i seng for at holde dem i deres bedste form. Hvis du er en rastløs sovende, kan du slå din bling på din seng eller natbord og knække den. Når du ruller over i din søvn, kan spidserne fange på stoffer, som kan bære dem ud. At sove med dine smykker på kan også få det til at plette, når vi sveder i vores søvn, og sveden, der ender på juvelerne, kan slukke deres glans.
Bærer du dine smykker, når du sover? Hvad ellers ville du tilføje til denne liste?