Hvis du bemærker, at nogle pletter af din hud er mørkere end din normale hudfarve, kan der være nogle få grunde til det. Det kan være forårsaget af en medicinsk tilstand, der skal behandles. Heldigvis er det ikke altid tilfældet. Denne pigmentering kan være absolut ufarlig og intet at bekymre sig om. Det er dog altid bedre at konsultere din læge for at sikre sig, at der ikke er noget alvorligt, der foregår.
lys side besluttede at grave lidt dybere og finde ud af, hvorfor vi undertiden får disse mørke pletter, og hvis der er nogen måde, kan vi forhindre dem på. Og her er hvad vi fandt ud af.
melasma er mere almindelig blandt kvinder end mænd, og det antages at være forårsaget af hormonelle ændringer. Disse ændringer kan for eksempel ske under graviditet, eller hvis du tager p -piller. I dette tilfælde forsvinder pigmenteringen på egen hånd, når du har født eller stopper med at tage pillen. Stress kan også forårsage melasma.
Misfarvningen vises normalt på ansigtet, men det kan også vises på andre kropsdele. Det forårsager ikke nogen skade. Du kan dog se en hudlæge, hvis du føler dig selvbevidst om det, og de vil fortælle dig, hvordan det kan behandles.
leverpletter vises normalt hos mennesker, der er over 40 år gamle. Mørke pletter kan vises næsten overalt på kroppen, hvis du tilbringer for meget tid i solen, men de er ufarlige. Det sker, fordi det ultraviolette lys fra solen påvirker melatonin, pigmentet, der giver din hudfarve, og det produceres hurtigere. Når du bliver ældre, begynder produktionen af melatonin også at stige på egen hånd.
Postinflammatorisk hyperpigmentering er forårsaget af skade eller betændelse i huden. Det kan være forårsaget af acne, blemmer eller forbrændinger, og det vil forsvinde på egen hånd med tiden.
Hvad du spiser kan påvirke din hudsundhed. Sørg for, at du spiser næringsrige fødevarer. Det kan hjælpe med at forhindre hyperpigmentering ved at minimere virkningerne af cellulær stress forårsaget af hormonel ubalance, infektion og soleksponering.
Nogle af de fødevarer, der kan hjælpe med at reducere udseendet af hyperpigmentering, er granatæbler, spinat, grønnkål, og gulerødder . De kan give din krop vitaminer, mineraler, antioxidanter og sunde fedtstoffer, som din hud har brug for. Det er også vigtigt at drikke nok vand. Og det er bedre at undgå sojabønner, hørfrø, og hvidløg Fordi de indeholder østrogen.
Det kan være fristende at plukke ved fnat, klemme en bums eller ridse en mygbid. Du bør dog undgå at gøre ting som dette, fordi det kun kunne øge betændelsen, der forårsager mørke pletter at vises på din hud. Prøv også ikke at røre din hud med beskidte hænder.
Begræns den tid, du tilbringer i solen og undgå direkte sollys. Du skal tage på solcreme, hvis du vil forhindre misfarvning af hud, og du kan også bære hatte og tøj, der dækker din hud. For at minimere skaden forårsaget af UV -lys kan du også bruge fugtgivende cremer.
Det kan være muligt at lette mørke områder På din hud med naturlige produkter. Nogle beviser tyder på, at morbærekstraktolie såvel som grøn te, gurkemeje og sojabønneekstrakter kan hjælpe med at forbedre hudens tilstand og reducere udseendet af hyperpigmentering.
Har du nogensinde oplevet hyperpigmentering? Hvad forårsagede det? Har du behandlet det eller havde du det godt med at holde pletterne?