Acne er et af de mest almindelige hudproblemer, der påvirker omkring 90% af alle mennesker på et tidspunkt i deres liv, og behandling af det kan være meget vanskeligt. Der er en masse ting, der kan forårsage det, og nogle af dem kan være lige under næsen.
Derfor er lyse side Holdet besluttede at se nærmere på subtile hverdagslige ting, vi gør, der kunne bidrage til dette hudproblem.
Du har måske hørt før, at en hunds mund er renere end en persons, men det er faktisk ikke sandt. Faktisk er hundernes mund fulde af bakterier, og selvom visningen af kærlighed fra dit kæledyr muligvis ikke synes skadeligt i starten, hvis du allerede lider af acne, kan hvalpens spyt muligvis forværre det.
Når nogen giver dig et kys, kan personens næse røre ved dit ansigt. Kombinationen af olie og friktion kan få din hud til at udbryde. Hvis din betydningsfulde anden har ansigtshår, kan scruff ridse din hud, hvilket forårsager irritation og nogle gange flere bumser.
Selvom det kan være sandt, at det i denne dag og alder er svært at forestille sig ikke at eje en telefon, har det vist sig, at de faktisk indeholder flere bakterier end toiletsæder. Hver gang vi rører ved vores hud med vores telefoner, udsætter vi den for alle bakterier og bakterier, og det kan føre til fremtidige zits og tilstoppede porer.
Selvom det er almindeligt råd at anvende tandpasta for at rydde bumser, anbefales dette ikke. De fleste slags tandpasta indeholder visse ingredienser, som natriumlaurylsulfat , der kan irritere din hud og gøre den mere tilbøjelig til udbrud. Hvis du får zits rundt om munden eller hagen, skal du være opmærksom på, hvilken slags tandpasta du bruger.
Hvis du bemærker vrede zits eller buler langs din hårgrænse, pande eller ryg - er dit hårbalsam muligvis ansvarligt. Det er altid en god ide at se nærmere på ingredienslisten over dine produkter, fordi mange af dem måske er større porestyring. Et nyttigt tip er at vaske dit ansigt og din krop efter Du skyller balsam ud af dit hår.
Søvn er den tid, vores krop bruger til at genopfylde sig selv og genoplade. Manglende søvn har vist sig at forårsage en masse problemer, herunder stress. Derfor fører det til hudbetændelse og øget produktion af olie, hvilket kan resultere i tilstoppede porer og udbrud.
Nogle af ingredienserne i visse vaskemidler kan være for hårde til huden og få den til at reagere på grund af vaskemiddelrester, der er tilbage på stoffet. For eksempel, når du tager dit tøj på, eller når du klapper din hud tør ved hjælp af et håndklæde. Hvis du for nylig har skiftet din vaskerutine op og bemærket et par nye buler på dit ansigt og/eller krop, kan det være grunden til.
Har du bemærket nogen mere almindelig praksis, der kunne bidrage til breakouts?