Nogle dage føler du, at det at omdanne dit badeværelse til en spa lige er det, du har brug for for at vaske al stress væk. Andre dage har du næppe et minut til en hurtig skylning og vælger at gå uden et brusebad i ganske lang tid. Faktisk kan det være bedre for din hud at springe over daglige brusere, fordi det kan forårsage tørhed. Naturligvis afhænger dine brusevaner helt af din livsstil og tidsplan, men der er nogle vigtige faktorer, du måske vil overveje.
Vi på lys side Forstå, at der ikke er nogen størrelse, der passer alt sammen, når det kommer til, hvor ofte du skal brusebad. Og vi undersøgte for at finde ud af, hvad der kunne påvirke dine badevaner. Og glem ikke at tjekke den bonus, vi forberedte til dig i slutningen af artiklen.
Hvis du har olieagtig hud, kan det at skumme op som en perfekt måde at få den til at se mere mat ud, men det fungerer faktisk omvendt. Skadelige kemikalier i sæben kan tørre din hud ud, hvilket får dine oliekirtler til at producere endnu mere talg, og dit ansigt vil ende med at se endnu mere fedtede ud. Hvis din hud er følsom og tør, eller du lider af hudtilstande som psoriasis, kan mere end et brusebad pr. Dag udløse betændelse, hvilket får din hud til at kløe endnu mere. Nogle hudlæger anbefaler endda at bruse to til tre gange om ugen for at undgå hudirritation.
At hoppe i brusebadet første om morgenen og vaske dit hår med din yndlingshampoo kan få dig til at føle dig ren og vil hjælpe dig med at style dit hår let. Men at shampoo hver dag kan forhindre dit hår i at se bedst ud, især hvis du har krøllet eller struktureret hår. Hvis du er en krøllet pige, er det nok at vaske dit hår en gang om ugen, fordi dine låse har brug for talg for at holde fugtigheden i.
Kun mennesker med fint hår har brug for at vaske det hver dag, fordi lige og tyndt hår let bliver belagt af talg og ser fedtet meget hurtigere ud.
Hvis du ofte rammer gymnastiksalen, kan du måske hoppe ind i bruser oftere. Bruser lige efter en træning kan hjælpe dine muskler med at gendanne lettere, forhindre kropsacne og endda øge dit immunsystem. Det samme gælder for mennesker, der arbejder udenfor eller udsættes for stærke kemikalier på jobbet, de vil naturligvis drage fordel af daglige brusere.
Når det er varmt udenfor, er det kun naturligt, at du føler behov for at vaske sveden hver dag eller måske endda to gange om dagen. Og køligere temperaturer betyder, at du sveder mindre, så du har sandsynligvis brug for at brusebad sjældnere. Din hud føles måske ekstra tør og følsom i vintermånederne, og brusebad dagligt kan irritere den og føre til endnu mere tørhed.
Bortset fra hvor ofte du tager et brusebad, påvirker den måde, du gør det, også din hud og dit generelle helbred.
Hvor ofte tager du et brusebad? Er du enig i, at vi ikke virkelig behøver at brusebad hver dag?