Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Skønhed og sundhed >> Kvinders sundhed >> Women`s Sundhed

Hvor ofte skal du vaske dit hår, ifølge videnskab

I henhold til "ingen poo" -metoden behøver du ikke shampoo for at vaske dit hår. Og selvom "ingen poo" ikke er helt for dig, er chancerne for, at du har ændret din hårpleje rutine flere gange i årenes løb for at skræddersy dine behov. Mange mennesker vælger at vaske deres hår dagligt for at opnå det friske og rene look, og mens første-dages hår helt sikkert ser og føles godt, kan det at shampooer dine låse for ofte gøre mere skade end gavn.

Vi på lys side Blev overrasket over at finde ud af, at de fleste af os ikke behøver at vaske vores hår dagligt eller endda hver anden dag. Lad os gøre et dybere dykk i dette emne sammen.

1. Det afhænger af din hårtype.

Selvom nogle af os er vant til at vaske vores hår ordentligt hver dag, kan andre let slippe af med at gøre det ikke mere end bare en gang om ugen. Hvis du har tyndt og delikat hår, vil du måske vaske det på daglig basis, fordi det let bliver dækket af talg og ser fedtet meget hurtigere ud. Mennesker med tørt eller krøllet hår er nødt til at vaske det meget sjældnere, og at shampooing af det hver anden dag ville være nok. Hvis dit hår er struktureret, skal det vaskes mindst, og at bruge en mild shampoo ikke mere end en gang om ugen eller endda hver anden uge ville være nok til at holde det rent.

2. Dit hår føles fedtet.

Så snart dit hår bliver lidt fedtet, kan du blive fristet til at vaske det med det samme, men talgen, som din hovedbund producerer, er faktisk vigtigt for dine strenge sundhed og skønhed.

På trods af hvad shampoo -reklamer forsøger at overbevise os om, kan det at vaske dine låse dagligt være en opskrift på en dårlig hårdag. Hår, der er fuldstændigt fjernet af dets naturlige olie, kan føles groft og meget sværere at style. Når din hovedbund bliver for tør, begynder det muligvis at producere endnu mere talg, og det anbefales at vaske dit hår hver 2. til 3 dage for at undgå fedtet hår og irritation af hovedbunden.

3. Du træner meget.

Det er ikke overraskende, at en gymnastiksession kan ødelægge dit hår og få det til at føles mindre end frisk. Bruser efter en træning kan ikke kun få dig ren, men også hjælpe dine muskler med at komme sig hurtigere. Hvis du elsker at træne og regelmæssigt tilbringe timer på gymnastiksalen, kan det at vaske dit hår dagligt beskytte huden på din hovedbund mod svampeinfektioner og tilstoppede porer, som igen kan bremse hårvækst og endda få håret til at falde ud.

4. Du bruger ofte stylingprodukter.

Hvis du har lyst til, at dit hår er blevet svagere og tyndere efter år med opvarmning og brug af hårspray, tager du ikke fejl. Hårvoks og geler kan helt sikkert hjælpe dig med at holde din udblæsning, men hvis de bruges for ofte, kan de opbygge på din hovedbund og få det til at kløe. For at hjælpe disse smukke bølger med at forblive i timevis og holde huden på din hovedbund sund, skal du vaske dit hår grundigt, når du er færdig med din stil.

5. Dit hår er farvet.

Farvning af dit hår er en sjov og kreativ måde at friske dit look på, men hvis du vil have din nye farve til at forblive levende i længere tid, skal du vaske dit hår mindre ofte. At shampooing dine tråde kun 2 eller 3 gange om ugen er nok til at holde dit hår rent og til at udvide livet i din nye skygge.

Hvor ofte vasker du dit hår? Hvad er det længste, du er gået uden at vaske det?

Har du nogle seje fotos eller historier og vil blive vist på Bright Side? Send dem okay her og lige nu. I mellemtiden venter vi!