lav jern & halsbrand
Spørgsmål
Jeg har arbejdet overnatninger for de sidste 3 år. Min bedstemor og søster begge har lav jern, hvordan lige jeg aldrig har. Jeg spiser generelt en pose frisk spinat og en fuld karton appelsinjuice ugentlig indtil for få måneder siden, da jeg begyndte at få problemer med min fordøjelseskanalen. En øvre GI blev gjort, og de kunne ikke afgøre, om jeg har sure opstød eller ej. Jeg har ændret mine spisevaner til mindre måltider og skåret ud det meste af min sodavand og koffein indtag, samt min spinat og orange saft-grund syreindhold. Jeg til sidst fik Nexium pille og mine symptomer var væk. Jeg derefter blev testet for min jern og fik at vide det var lav på min sidste årlige pap eksamen. Jeg fortalte dem, de problemer, jeg har haft med min fordøjelseskanalen og erklærede jeg ikke har spist meget spinat eller appelsinjuice. De erklærede sin stået ned ad bakke for de sidste tre år, og kan skyldes arbejdsvilkår overnatninger. Jeg sover ikke godt længere, og ofte har hovedpine fra mangler søvn. Jeg har hyppig hjerte brænder og ofte føler en smerte i midten af mit bryst. Jeg har haft så mange tests udført, GI lægen nu ønsker at gøre en ph test, hvor et rør er i min hals hele dagen. Jeg er tilbageholdende med at gøre det. Er alt dette skyldes at gå imod min indre ur? Kunne nogen naturlige plantestoffer medicin hæve min jern og hjælpe mig sove bedre? Jeg er kun 25, jeg skal ikke have alle disse problemer.
Behøver mit helbred tilbage.
Deana Renee
Svar
Deana ;.
godt jeg føler måske skulle have de næste test, dont du ønsker at vide om, hvis du har syre refleks, eller endda gerd
at forhindre anæmi [jernmangel] lav jern niveauer-spiser masser af jern-loaded fødevarer-lignende magert kød og kalkun, tun, broccoli og kartofler;
hvis din ikke sove godt, kan det være noget andet brygning
jeg føler måske. du skal bare have en samlet oparbejdning fra din læge
catherine.;