vand efter mad
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Kære Doktor,
Efter at have taget mad, jeg brugte til at tage god mængde vand. men nu kun jeg kom til at kende det forstyrrer fordøjelsesprocessen. ? Hvornår kan jeg nødt til at tage vand, hvis jeg ikke tager nok vand, vil nyresten dannelse foregår så venligt afklare
Reg
Kumar
SVAR: Kære Kumar,
Tak for at skrive i. jeg er ikke sikker på hvad du mener om vand forstyrre fordøjelsessystemet spor. Vand er nødvendigt for at holde kroppen hydreret, skylle nyrerne, regulerer tyktarmen for at danne en taburet, der er blødt nok til at passere. Der er mange FAD kostvaner, hvoraf den ene begrænser mængden af vand indtages. Der er ingen videnskabelig forskning for at bevise dette at være korrekt.
---------- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: Kære Dr.Pamela M. Cipriano, MSN, APRN, ACNP -BC,
jeg bør klart stille mit spørgsmål. Faktisk er jeg plejede at tage 500 ml vand umiddelbart efter at tage mad. men jeg har læst en bog, der hedder, at det er forkert. fordøjelse brug HCl og hvis vand er taget umiddelbart efter mad syren fortyndet og skade digestion.it fører til mad sende fra maven med 50 procent fordøjelse eller mindre. så kroppen ikke komme nødvendige ting da mad ikke blev fordøjet completely.the forfatteren fortalte vi bør ikke drikke vand 30 min før mad og tage vand kun efter en time fra mad intake.that tid fordøjelse er forbi i maven.
hvad er din mening?
Reg
Kumar
svar
Kære Kumar,
Der er to dele til indvolde: de smal tarme og de store tarme. Fødevarer går i munden, ned i spiserøret, ind i maven, hvor syren hjælper til opdeling fødevarer til partikler, gennem tyndtarmen, hvor næringsstofferne optages, i tyktarmen, hvor væsken absorberes for at danne en taburet, gennem endetarmen, og i toilettet.
Vand ikke give problemer med fordøjelsen. Det ændrer ikke pH-værdien i maven. Protonpumpeinhibitorer, som er lægemidler, der anvendes til behandling af gastroøsofageal reflukssygdom, ændre pH i maven ved at mindske surhedsgrad og gøre den mere alkalotic. Dette kan hindre nedbrydningen af maden, der forårsager et fald i næringsstof absorption.
Hvis drikke 500 ml vand hjælper i din fordøjelse af fødevarer, ville jeg ikke ændre noget.