Bursitis
Spørgsmål
jeg er 59 år gammel og sidste efterår købte jeg et par "barfodet" løbesko og startede en jogging program. Jeg måtte stoppe på grund af hofte smerter. Jeg nævnte smerten på min årlige fysiske og min primære læge troede, det var bursitis men tilbød ikke en løsning. Jeg gik til min sekundære læge mere for nylig, og hun synes, det bursitis så godt, men vil have mig til at få en x-ray for at bekræfte. Problemet er, jeg går på ferie i to uger, og jeg har ikke tid. Jeg har taget to Aleve om dagen i 10 dage, og jeg ikke får nogen lettelse. Jeg vil gøre en betydelig mængde vandreture på denne rejse. Har du nogen forslag? Kunne min læge ordinere noget udover Prednison, der kunne afhjælpe ubehag? Tak !! Steve
Svar
jeg er enig det er bursitis .... giver mening, idet barfodet løb ændrer en masse mekanik ... der er store bøger om det, men du er nødt til starte virkelig langsom og opbygge selvom u er en erfaren løber. Time, hvile, Alleve (eller prednison) lidt vandring nu er ok, vil anstrengende vandreture forsinke forbedring.