Stop spise min fav kød?
Spørgsmål
jeg får forstoppelse, når jeg spiser kød (for det meste kylling). Det startede sandsynligvis når jeg vendte 35, et år tilbage.
Jeg plejer at tage kød på en fredag aften. Har en dårlig weekend og mandag er jeg tilbage på sporet. Jeg får meget hårdt bevægelse på den næste morgen, og kun delvis (kun 20% eller deromkring) evakuering.
jeg er fint på de andre dage. Betyder det, jeg bør undgå kødet helt. Jeg mit system er ikke længere i stand til at håndtere kød? Er disse periodiske forstyrrelser i fordøjelsessystemet vil såre mig i det lange løb?
Tak fordi du tog tid til at besvare mit spørgsmål.
Svar
det vil ikke skade dig, blot nogle ubehagelige tid hver uge ..... dit valg ville være at undgå kød, men hvis du ikke ønsker at gøre det, hvorfor du ikke prøve nogle MiraLAX .... måske en hættefuld (som er et par spiseskefulde eller så) på samme dag, som du spiser kød .... der skulle modvirke din forstoppelse og bør arbejde .. .. du måske nødt til at justere dosis op eller ned, men normalt virker rigtig godt.