kroniske smerter i venstre hofte og lysken
Spørgsmål
Dr. Borucki
jeg er en 48 år gammel mand med en hip og lyske skade. Dette har været langvarig for omkring et år nu, hvor jeg har mistet halvdelen af min fleksibilitet til den side. Jeg bo meget aktiv og stadig spille konkurrencedygtig baseball. Jeg er en kande og tror, at denne skade var omfattet af denne særlige aktivitet. Jeg har prøvet at strække og løber langs med resten, men har ikke været i stand til at få nogen bedre. Jeg føler ikke smerte, når jeg løber eller bevæger sig i en lateral bevægelse. Jeg har ikke smerter, når jeg pitche først efter den kendsgerning. Det bliver sværere at sætte på min venstre fod sok og binde min venstre sko. Jeg tror ikke, at er er en lyske pull eller muskel pull /tåre. Kan du rådgive.
Tak
Rick Miller
Elk Grove, Californien
Svar
Det er svært at få et billede af den skade fra denne beskrivelse, men hofteleddet selv eller en af de mange lyske støtte muskler kan have været såret ... Rehab afhænger god stretching og styrkelse af musklerne eller finde ud af, om der er hip bruskskader. Kom en god kig på det med en sports orthopæd indikeres efter at have dette i et år. , God rehab ... udspænding og specifik lyske styrkelse ... Jeg håber også dette hjælper ....