spørgsmål re: sove
Spørgsmål
Hi: Jeg søger nogen medicinsk indsigt jeg kan få til en sovende problem. Jeg har bemærket, at hvert par måneder, jeg går igennem en 3 dag eller så periode, hvor jeg har en virkelig underligt sovende oplevelse. Jeg oplever disse drømme, der kunne næsten kaldes en delirium, idet de er konstante og løbende hele natten, ikke som normale drømme, og det ser ud som jeg er næsten halvt vågen. De ofte næsten synes vagt som en historie foregår i løbet af nightor endda et fælles tema, og de fortsætter, selvom jeg står op og bruge offentligt toilet eller lignende. Undertiden drømme synes relateret til vågne tanker, for eksempel lige haft nogle en nat relateret til jobsikkerhed og aktivitet en anden involveret og præsidentens kampagne. Jeg føler ofte en smule svedig af denne erfaring; og når jeg vågner, jeg har denne følelse af udbrændte udmattelse og slags svimmelhed eller lightheatedness - samlet, ikke den mest behagelige følelse, og forskellig fra bare generel træthed af ikke at få nok søvn. Min kone sagde, at hun får denne form for Delerium type søvn lejlighedsvis også med nogle sveden som bivirkninger. Efter 2 eller 3 nat som denne er det slags går væk for mig og min "normale" søvnmønster vender tilbage ..
tænkte på om det er mere af en drøm /psykologisk problem, med ting boblende op fra bevidstløs, og udmattelse og let svedighed er et biprodukt af dette? Eller kunne det også være relateret til bivirkninger fra medicin? Jeg er på synthroid for udskiftning skjoldbruskkirtlen, og for nylig opdagede min dosis var ganske lidt for højt, så de har været faldende det at finde det rigtige niveau. Og, jeg har været på Paxil i mange år for almindelig depression /angst.
Anyway, ikke dybt bekymret, men blot ønskede at få en fornemmelse om det er et rent sove og /eller psykologisk problem, eller noget andet, der er virkelig biologisk måske forårsager dette?
Svar
Ja, det kunne være en af de ting, du antyder.
Afhængigt af dine integrationsfremmende resultater indtag vi måske har du set og fulgt af vores psykolog at fjerne de faktorer derefter give dig et b-100 b-kompleks i morgen for at melatonin til den næste aften, og magnesiumoxid 250-500 ved sengetid for bevægeapparatet afslapning og undgå stimulanser som koffein, bananer, hør, chips, nødder, soja og fjerkræ.