afbrænding alcohol
Spørgsmål
Kan kroppen forbrænde alkohol med motion? Nogle siger nej og nogle siger yes.Those der siger noget krav, at det ikke kan brændes af og er bundet til at blive lagret i armen, som vil tage sin egen tid til at metabolisere det (med tiden) uanset hvor hårdt en øvelser. Hvis ja, kan jeg tage 3-4 drikkevarer dagligt og håber brænde det af med en halv times gåtur? Da jeg er i bodybuilding, men også også en alkoholiker narkoman, dette er et vigtigt spørgsmål for mig.
Svar
Hej RJ,
alkohol kan "metaboliseres" forskelligt af forskellige mennesker. En masse har at gøre med leveren sundhed og forbrugte mængde. Motion behøver ikke "brænde det ud". Jeg tror, hvis du har misbrugsproblemer, bør spørgsmålet ikke være om at brænde det ud så meget som hvordan til at bremse eller stoppe forbruget.
