til mange kosttilskud?
Spørgsmål
Hej,
jeg har en masse sundhedsmæssige problemer og medicin hjælper ikke med undtagelse af clonazepam. Jeg begyndte at tage vitamin B-kompleks, vitamin C, vitamin E, calcium og magnesium, glucosamin og chondroitin, taurin og nu pycnogenol.All som anvist på bottles.Can til mange kosttilskud kan give bivirkninger?
Tak.
Svar
Annie,
Det er et kompliceret spørgsmål, som alt for mange af den forkerte slags og med uheldige interaktioner kan være problematisk. Tager for meget af lader sige Selen, fordi det er til stede i 3 forskellige kosttilskud du tager, kan være giftige. Generelt kroppen tolererer høje doser af urter og kosttilskud uden for fedtopløselige vitaminer (A, E, D & K). Så vær forsigtig med dem. En bedre måde at tage kosttilskud er at finde en velanlagt og formuleret supplement system som Longevity AM /PM Pack System fra Vita Sanus ... Jeg formulerede det for virksomheden, men ikke længere have nogen økonomisk interesse. For mere besøg www.vitasanus.com
JP Saleeby, MD
www.saleeby.net