BMI?
Spørgsmål
Hej
Jeg er forvirret. Jeg holde min højde osv ind i computeren på disse BMI regnemaskiner, og jeg får en høj BMI (OK, jeg er overvægtig!). Mine læger siger, at er nonsence, bælte størrelse og hvor meget kropsfedt jeg har, er det virkelige problem. Tror du det er sandt?
Jeg gik på en hård kost og motion program for 10 dage siden og min bodyfat gik fra 37% ned til 28,5%, men jeg fik 6 pounds. Min bælte størrelse gjorde drop 1 ". Jeg føler" tyndere ", og folk siger, at de ser en forskel. Men stadig, når jeg gør det BMI på min computer, det siger jeg fede. Min læge siger, nej, fedt, ikke fede.
Forvirret!
svar
Hej Annette,
for at gøre en udtalelse, ville jeg har brug for din højde og vægt. Som for vægtøgning efter motion og kost, har du sandsynligvis mistet det meste vand vægt og måske har fået nogle muskler. muskel vejer mere end fedt, så en vægt skift opad er ikke overraskende.
