ceratonin
Spørgsmål
Hej Dr.
jeg er en 52 år gammel arbejdsløs musiker, der oplever ekstreme humørsvingninger ellers er jeg i god fysisk sundhed. Jeg kan mærke disse ændringer i min personlighed ofte. Det føles først som om min puls kommer til at overdøve normal lyd. Så får jeg spændt i mine hænder, og jeg faktisk har lyst til fysisk at skade nogen for at frigive de vrede. Mit blodtryk er en smule høj, og jeg er omkring 25 lbs overvægtige. Jeg har læst, at når ceratonin er lavt og testosteron niveauer er høje, kan dette resultere i voldelig adfærd. Hvordan kan jeg finde ud af hvad mine niveauer er? Jeg tager ikke nogen perscription narkotika.
Svar
Der er ikke nogen kvantitative lab test for serotonin, men de fleste personer med dine symptomer har lav serotonin fra forskningsundersøgelser. OK?
Disse følgende kosttilskud kan hjælpe dig, hvis OK med din læge. ? OK
Foreslåede Næringsstoffer baseret på symptomer på fejl og mangler: Salg ____ Omega 3 Fiskeolie 1000 mg hætter 2 små kapsler to gange dagligt.
f.eks TriOmega, Nordic Naturals er to mærker uden tungmetaller. (Mål er generelt omkring 1000-2000 mg total EPA og DHA dagligt)
____ høj potens B Complex (B-50/100), en (1) tablet to gange dagligt.
____ Multivitamin (for alder og køn), en (1) tablet dagligt.
____ Magnesium Oxide 250 mg faner, to (2) faner to gange dagligt.
____ Calcium 500 mg med Vit D faner, en (1) tablet to gange dagligt.
____ C-vitamin 1000 mg én (1) tablet to gange dagligt.