Kan du hjælpe?
Spørgsmål
Hej Roni!
jeg er en 45 år gammel mand, ingen betingelser, og meget active.I har to problemer, som jeg lider af, og flere læger har stort set sagt der er ikke noget de kan gøre.
Den første er min meget langsom metabolism.I gennemsnit 1500 kalorier om dagen, og arbejde ud og gå en masse, men jeg er stadig synligt overwight med en fremtrædende belly.I am angiver at tror, dette kan være en arvelig cindition fordi min far var den samme, som er en af mine children.Your tanker?
andet, selv om jeg har haft flere tests, som jeg har bestået, konstant lider jeg af stive, ømme muskler og joints.Exercising hjælper, men jeg dont have tid til at løfte vægte hver dag et par gange om ugen, hvis jeg er lucky.Have du stødt på denne betingelse? Tak for enhver hjælp!
Svar
Hej Barry. Jeg tror, du måske har løst det første problem selv. Nogle af os bare har dårlige gener. Det får os til at lagre fedt i visse steder vi ikke kan lide.
En fysioterapeut eller personlig træner bedst adresse sagen for dig.
Dine ømme muskler kan være direkte relateret til den ekstra vægt du bærer og /eller det arbejde, du gør.
Apropos arbejde, hvis du har en sidde ned job, der kunne bidrage til din vægt og dine stive muskler.
der er forhold, der kan forårsage ømme stive muskler. Fra Arthritis til Lupus.
Du bliver nødt til at få fast med din dr til at køre test for at vide, hvis du lider af disse betingelser.
Held og lykke til dig.