Videnskabeligt navn for aldring
!
Spørgsmål
Good Day
Min søn spurgte mig et godt spørgsmål. Men jeg kan ikke finde svaret. Måske du kunne hjælpe. Jeg fortalte ham, at jeg læser om, hvordan folk vokser op, dvs. omkring alder 18-20, de fuldt ud at udvikle deres organer. Så resten af deres liv er en meget langsom downhill nedgang i deres krop. Jeg kalder det aldrende. Han spurgte mig, hvis der er et bedre svar, en videnskabelig betegnelse for, hvad der sker med folk, når de "vokse op", dvs. nå at at "peak" i vækst og udvikling, efterfulgt af langsom tilbagegang. Der er sikkert en god sigt, kan jeg bare ikke finde ud af, hvor at slå det op.
Tak for din hjælp. Jeg ser frem til at høre fra dig.
A forvirret far.
Svar
Jeg tror ikke, der er en god betegnelse for det andet end det sker nok mere efter 35-40 end tidligere. Den fysiske del selv modnes over 18-20, som vi plejede at tænke. Vi kalder det aldrende efter 40-45 år. Det er normalt relateret til fald i aktivitet og begyndelsen af stillesiddende livsstil. ? OK
mere information om aldring ..
AGING & amp; KVINDER blive ældre
Hvad er nogle måder at bekæmpe tegn på ældning?
Er aldring langsomt ned dit stofskifte? Betyder det, at der er brug for færre kalorier?
Hvordan kan jeg kæmpe mod knogleskørhed?
Hvis jeg bliver glemsom som jeg bliver ældre, betyder det så jeg kunne være at få Alzheimers sygdom?
Betyder aldring nødvendigvis dårligt syn? < BR> Hvad kan du gøre om høretab?
Er at blive ældre betyder ikke at have et sexliv?
Er der nogen fordele ved at aldring?
Se også. .
Alzheimers sygdom
Arthritis
kost og ernæring
Motion
hjertesygdom
Hormone Replacement Therapy
Overgangsalderen
Osteoporose
Hvad er nogle måder at bekæmpe ældningstegn?
Regelmæssige øvelser og en sund kost vil altid bidrage positivt til dit helbred. Som du alder, motion tendens til at blive endnu vigtigere sværere. Det er især vigtigt at strække regelmæssigt for at holde dine muskler afslappet, men aktiv, og for at holde dine led fleksibel. Regelmæssig motion kan forbedre nogle sygdomme og handicap i ældre mennesker, der allerede har dem. Det kan forbedre humør og lindre depression, også.
Er aldring langsom ned dit stofskifte? Betyder det, at der er brug for færre kalorier?
Selv om det er rigtigt, at ældre kvinder har brug for færre end FDA anbefalede 2.200 kalorier /dag, ingen bør forbruge mindre end 1.500 kalorier om dagen. (Selv i et forsøg på at tabe.) Som kroppen ældes, er der også unikke ernæringsmæssige problemer. Kolesterolindtaget bør overvåges på grund af en øget risiko for kardiovaskulær sygdom (hjertesygdomme og slagtilfælde.) Højt blodtryk kan styres via en fedtfattig og saltfattig diæt. Frugt og grøntsager er kendt for at bekæmpe risikoen for kræft, og kan hjælpe med at regulere dit fordøjelsessystem. Desuden bør postmenopausale kvinder konsultere deres læge om kalktilskud for at forebygge knogleskørhed. Som altid, se en læge for specifikke anbefalinger.
Hvordan kan jeg kæmpe mod osteoporose
Osteoporose opstår? Når dine knogler er overdrevent skrøbelige og knækker let. Kvinder er fire gange mere tilbøjelige end mænd til at udvikle denne tilstand på grund af tabet af østrogen i overgangsalderen er. (Østrogen blokke eller langsommere knogletab.) Over halvdelen af alle kvinder over 65 år har osteoporose?
Under FDA retningslinjer, lægemidler til behandling af osteoporose skal godtgøres, at bevare eller øge knogle masserne og vedligeholder knogle kvalitet for at reducere risikoen for knoglebrud. Før 1996, de eneste valg var de hormoner, østrogen og strafbar calcitonin samt brugen af kalktilskud. Og, de seneste undersøgelser tyder på, at hormonbehandling kan gøre mere skade end gavn, og kan ikke være en god mulighed for mange kvinder. Men der har været de seneste fremskridt inden behandlingen. Tre medikamenter er for nylig blevet godkendt af FD Én agent, kaldet et bisphosphonat, sinker hastigheden af knogletab. En almindelig bisphosphonat os alendronat, markedsført af navnet Fosamax. Det andet middel er en inhaleret form for calcitonin. En tredje behandling kaldet raloxifen, en selektiv østrogenreceptormodulator (SERM), har mange østrogenlignende egenskaber. En kvinde og hendes læge nødt til omhyggeligt at afveje fordele og ulemper ved disse behandlingsmuligheder.
Hvis jeg bliver glemsom som jeg bliver ældre, betyder det jeg måske være at få Alzheimers sygdom?
No. Det er naturligt at miste nogle mentale skarphed som du alder. Tænk på din hjerne som en computer, med megabyte information tilføjet hvert år, år efter år. I modsætning til en computer, men vi kan ikke slette ubrugelige oplysninger. Så vores sind kan til tider opleve noget, der føles som overbelastning, og det er nemt at glemme nogle af livets detaljer. Alvorlig hukommelsestab, er imidlertid mere sjældne. Så mange som 1% af befolkningen over 60 år lider af en form for dementi Demens er karakteriseret betydeligt tab af intellektuelle evner såsom hukommelseskapacitet, alvorlig nok til at forstyrre sociale eller erhvervsmæssige funktion. Alzheimers sygdom (AD) er den mest almindelige årsag til demens hos ældre mennesker. En D begynder langsomt. I begyndelsen kan det eneste symptom være mild glemsomhed. Mennesker med AD kan have problemer med at huske nylige begivenheder, aktiviteter eller navne på kendte mennesker eller ting. Simple matematiske problemer kan blive svært for disse mennesker til at løse. Sådanne vanskeligheder kan være en genere, men normalt er de ikke alvorlige nok til at forårsage alarm.
Men som sygdommen skrider frem, symptomer er lettere bemærket og blive alvorlige nok til at forårsage mennesker med AD eller deres familiemedlemmers ret til at søge læge. For eksempel kan personer med AD glemmer, hvordan til at gøre simple opgaver som at børste deres tænder eller kæmning deres hår. De kan ikke længere tænke klart; og de begynder at have problemer tale, forståelse, læsning eller skrivning. Senere kan folk med AD blive nervøse eller aggressive, eller vandre væk fra hjemmet. Sidst, kan de har brug for total pleje.
Der er ingen kur mod AD. Læger kan ordinere visse medicin i et forsøg på at bremse udviklingen af sygdommen. Mennesker med AD bør gå til deres læge regelmæssigt. Lægen vil kontrollere at se, hvordan sygdommen skrider frem, og behandle andre sygdomme, der opstår. Lægen og andre sundhedsprofessionelle kan også tilbyde hjælp og støtte til patienter og deres familier. I øjeblikket er der igangværende forskning i forebyggelse og helbredelse af Alzheimers sygdom.
Betyder aldring nødvendigvis dårligt syn?
No. Mange ældre mennesker har relativt godt syn i dér firserne og ud. Voksende ældre betyder ikke altid, du ser dårligt. Men alder bringer ændringer, der kan svække dine øjne, hvilket gør læsning især vanskeligere. Der er nogle nemme ting at prøve, når disse ændringer sker. Du kan tilføje lysere lys flere steder omkring huset - ligesom ved køkkenborde, trapper og foretrukne læsepladser. Dette kan hjælpe dig med at se bedre og kan nogle gange forhindre ulykker forårsaget af svage syn. Du har måske brug recept briller til læsning, eller simple læsebriller købt på stof butik kan være nok. Hvis du allerede har briller, du måske brug for en stærkere recept.
Stær er almindelige blandt ældre mennesker. Grå stær er uklare områder i en del af eller hele øjets linse. Objektivet er normalt klar og lader lys igennem. Grå stær holde lys fra let passerer gennem linsen, og dette medfører tab af synet. Grå stær danner ofte langsomt og forårsager ingen smerte, rødme, eller rive i øjet. Hvis en grå stær bliver stor eller tyk, det kan normalt fjernes ved operation.
Glaukom er en anden almindelig øjensygdom. Dette er et resultat af for meget væske trykket inde i øjet. Det kan føre til synstab og blindhed. Årsagen til glaukom er ukendt. Afrikansk-amerikanske kvinder over en alder af fyrre er i særlig risiko for grøn stær, som alle kvinder over 60. Hvis behandles tidligt, glaukom kan ofte kontrolleres og blindhed forhindres. For at finde glaukom, vil øjenlægen se på dine øjne gennem forstørrede pupiller. Behandlingen kan være receptpligtig øjendråber, oral medicin eller kirurgi. De fleste mennesker med glaukom har ingen tidlige symptomer eller smerter fra øget pres.
Som altid, er det vigtigt at se din læge regelmæssigt for at kontrollere, om dit syn og andre relaterede problemer.
Hvad kan du gøre ved høretab? om en tredjedel af amerikanerne mellem alder 65 og 74 og halvdelen af dem, alder 85 og ældre har høreproblemer. De kan forveksle ord i en samtale, savner noder ved en koncert, eller efterlade en ringetone dørklokken ubesvaret. Høreproblemer kan være små (mangler visse lyde) eller store (mere alvorlig døvhed). Men du kan få hjælp. Særlig uddannelse, høreapparater, visse lægemidler, og kirurgi er nogle af de valg, der hjælper folk med høreproblemer. Ældre kvinder ofte ikke ønsker at indrømme deres høretab, hvilket er uheldigt, fordi det kan behandles i de fleste tilfælde.
Er at blive ældre betyder ikke at have et sexliv?
Absolut ikke. Kvinder kan nyde sex godt ind i deres senior år. Kvinder kan mærke forandringer i form og fleksibilitet i skeden, dog. Disse ændringer normalt ikke betyde et alvorligt tab i evnen til at nyde sex. De fleste kvinder vil have en nedgang i vaginal smøring, der påvirker seksuel nydelse. En farmaceut, læge eller sygeplejerske kan foreslå over-the-counter vaginale smøremidler. Anvendelse af nogle over-the-counter medicin samt alkohol kan dæmpe en ældre kvindes seksualdrift. Seksualitet er ofte en hårfin balance af følelsesmæssig såvel som fysiske problemer: hvordan vi føler følelsesmæssigt kan påvirke, hvad vi er i stand til at gøre fysisk
For eksempel vil ældre mænd kan frygte, at impotens blive et hyppigere problem som. de bliver ældre. Som en kvinde aldre, kan hun blive mere bekymrede over hendes udseende. Denne vægt på ungdommelige fysisk skønhed eller seksuelle kræfter kan forstyrre en mand eller kvindes evne til at nyde sex.
Ældre par kan have de samme problemer, der påvirker mennesker i alle aldre. Men de kan også have tilføjet bekymringer alder, pensionering og andre livsstilsændringer, og kronisk sygdom. Disse problemer kan forårsage seksuelle problemer. Tal åbent med din læge eller se en terapeut. Disse sundhedspersoner kan ofte hjælpe. Det er også vigtigt at drøfte disse spørgsmål og bekymringer åbent og ikke-judgmentally med din kammerat.
Er der nogen fordele for aldring?
Aging kvinder står over for mange forandringer mentalt, fysisk og følelsesmæssigt. Mange af disse ændringer giver kvinder nye muligheder i livet og et nyt syn. Det er vigtigt at opretholde en optimistisk og aktiv livsstil. Der er mange aldrende samfund, som hjælper seniorer forblive aktive og involveret. For eksempel de ældre kvinders League giver mange aktiviteter og et socialt netværk for ældre kvinder. Tjek administrationen på Aging hjemmeside for yderligere oplysninger og ressourcer.