Vitaminer under graviditet
Spørgsmål
Hej Dr. Ramirez,
Jeg er bekymret over de mængder og typer af vitaminer jeg skal tage i løbet af (tidlig) graviditet. Receptpligtig prenatals ikke angive ingredienserne, og der synes ikke at være nogen klar nedskæring liste overalt over, hvad gravide kvinder virkelig har brug for. For eksempel, hvor meget DHA er necessary- jeg har hørt alt fra 200-1200mg er nødvendig? Også, hvad med de fedtopløselige vitaminer A, D, E, & K? Jeg har i øjeblikket tager en prænatal (Rx), calcium, B-12, B-kompleks, ekstra folinsyre (HX af rygmarvsbrok i mands familie), og fiskeolie. Jeg ved, der er nogle vitaminer, der er giftige i for høje doser, og nogle, der kan forårsage alvorlige fødselsdefekter, hvis ikke høje nok doser. Er der en ressource eller andet sted, eller har du en liste over, hvad anbefales?
Tak for din hjælp,
Polly
Canton, MI
Svar
Hej,
jeg er ikke bekendt med nogen ressource, der ville liste de absolutte krav til vitaminer, bortset folinsyre (1 mg). Prænatal vitaminer varierer i deres indhold. Recentlly DHA har vist sig at være gavnlig, og derfor er blevet tilføjet til PNV. Samme med fedtsyrer. Jeg er ikke sikker på, at de virkelig gøre nogen forskel. Så længe du tager en prænatal vitamin, tror jeg ikke du skal bekymre dig, at du får doser, der ville være til skade for graviditeten. Producenterne er ekstra forsigtig med at på grund af retssager risiko.
Du vil måske querry den ACOG hjemmeside og se, om der er nogen specifikke oplysninger der. Det er den amerikanske College of Obstetrik og Gynækologi.
Venlig hilsen
Edward J. Ramirez, MD, FACOG
administrerende Medical Director
Fertilitet og Gynækologi Center of Monterey Bay IVF Program
www.montereybayivf.com
Monterey, Californien, USA