Pvangekontroleffektivitet og sammenligning

Fødselskontrol er en måde for kvinder og mænd at forebygge og planlægge tidspunktet for graviditet. Der er mange forskellige præventionsmetoder, herunder hormonel prævention, ikke-hormonel prævention og OTC-metoder. Præventionseffektivitet er en vigtig og fælles bekymring i din beslutning om at vælge en præventionsmetode.

Folk har brugt prævention i tusinder af år. I dag har vi mange sikre og effektive præventionsmetoder at vælge imellem. Præventionseffektiviteten afhænger af forskellige faktorer. Som med enhver form for prævention, vil din valgte præventionsmetode være mere effektiv, hvis du bruger den konsekvent og korrekt . Det betyder, at hvis du ønsker høje niveauer af præventionseffektivitet, skal du altid bruge det og sikre dig, at du bruger det på den rigtige måde.

Når du sammenligner præventionseffektivitet, er det nyttigt, at du forstår, hvilke fejlprocenter betyde. Det er her prævention sammenligning kan blive lidt forvirrende. Præventionseffektiviteten er det modsatte af dens fejlrate. Så lad os sige, at du sammenligner effektiviteten af ​​p-piller og effektiviteten af ​​Depo Provera. Du læser, at pillen har en fejlrate på 8%, og Depo Provera har en fejlrate på 6%. Hvad fortæller dette dig?

Jamen, fejlrater refererer til antallet af graviditeter, der finder sted, når 100 kvinder bruger den præventionsmetode i et år. En anden måde at se denne præventionssammenligning på er, at pillen er 92 % effektiv til at forhindre graviditet, og Depo Provera er 94 % effektiv. Så præventionseffektiviteten er det tal, du får, når du trækker dens fiaskorate fra 100.

Præventionssammenligning baseret på typisk brug

Fødselskontrolmetoder kan grupperes i forskellige kategorier, og nogle metoder er mere effektive end andre :

• Naturlige metoder (ikke inklusive afholdenhed): Præventionseffektiviteten for disse metoder spænder fra 77 %-95 %.
• OTC-metoder: Præventionseffektiviteten for disse metoder spænder fra 72 %-88 %.
• Receptpligtige metoder: Præventionseffektiviteten for disse metoder varierer mellem 86 %-99,9 %.
• Hormonelle metoder: Præventionseffektiviteten for disse metoder spænder fra 92 %-99,9 %.
• Permanente metoder: Præventionseffektiviteten for disse metoder spænder fra 99,5 %-99,9 %.

Husk, at nogle metoder falder ind under mere end én af disse kategorier, f.eks. , hormonelle p-piller er receptpligtige hormonelle metoder. Og nogle mennesker kan vælge at bruge mere end én metode ad gangen – såsom en hormonel p-pille og kondomer – for at opnå endnu højere effektivitet end én metode alene.

Faktorer, der kan sænke/øge præventionseffektiviteten

Med undtagelse af abstinens (som er 100 % effektiv), er ingen præventionsmetode fuldstændig garanteret at forhindre graviditet. Men der er ting, du kan gøre for at sænke eller øge din præventionseffektivitet.

Ting at huske på:

• Få fakta :Hvis du har misforståelser om din metode, såsom p-piller eller kondomer, kan du kompromittere din præventionseffektivitet, fordi du tror på den forkerte information.
• Brug det korrekt :Hvis du vil sikre dig, at din prævention er effektiv, er det vigtigt at bruge det på den rigtige måde. Dette inkluderer at tage et kondom korrekt på, at indsætte svampen korrekt, bruge et kvindekondom og kontrollere dine IUD-strenge.
• Timing :Du bør også være opmærksom på ting som udløbsdatoer, hvornår det er tid til en ny mellemgulv, eller hvad du skal gøre, når du skifter til en ny pille.
• Hav en plan for, hvornår noget går galt :Præventionseffektiviteten kan også blive nedsat, hvis du ikke ved, hvad du skal gøre, hvis noget går galt, f.eks. hvis din NuvaRing falder ud, eller dit plaster falder af.
• Lægemiddelinteraktioner; Visse medicin og kosttilskud kan sænke effektiviteten af ​​hormonel prævention. Det er vigtigt, at du beder din apoteker om at dobbelttjekke, at den medicin, du bruger, ikke forstyrrer progestinet eller østrogenet i disse metoder.
• Ændringer i dit helbred :Vidste du, at næsten halvdelen af ​​alle utilsigtede graviditeter sker med kvinder, der brugte prævention, da de blev gravide? En mulig årsag til dette er, at fedme kan sænke din præventionseffektivitet. Dette gælder især for overvægtige og/eller fede kvinder, der bruger p-piller.
• Planlæg for rejser :En anden gang, hvor du er i risiko for at sænke din præventionseffektivitet, er, når du rejser. Sørg for at planlægge forud, når du rejser.
• Opbevar korrekt :Hvordan du opbevarer din prævention kan også nedsætte din præventionseffektivitet. Det er for eksempel meget vigtigt, at du opbevarer dine kondomer korrekt.

Få din prævention til at virke for dig ved at spørge din læge om, hvor effektiv hver enkelt metode er og hvilken metode vil fungere bedst for din livsstil.