hvornår er min mest frugtbare dage?
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Hej der, jeg håber, jeg er i den rigtige kategori :) Jeg har været praktiserende NFP for tæt på 5 år!. at undgå at blive gravid. Jeg har været væk fra pille, der længes så godt. Jeg får min menstruation hver 29 dage, så jeg ved at undgå samleje på dagen 10,11,12,13,14. og dens mål. Nu er min mand vil forsøge at blive gravid starter i næste måned. Ved du, hvornår min mest frugtbare dage er? Jeg ved ægget kan kun overleve i 48 timer, og sæd kan leve i 5 dage ret? Hvordan kan jeg vide, hvilken dag min æg bliver frigivet? og jeg ret på hvilke dage jeg ovalating? Jeg kan føle en let smerte, når jeg er ovalation og jeg får mucas aflade samt de dage. Er dag 14 den mest frugtbare? Tak for dit råd, og jeg ser frem til at høre fra dig
SVAR:! Så for at vende den proces, du vælger de dage at have samleje. Men ægget kun lever 24 timer, kan sperm leve 5-7 dage under ideelle betingelser (ægløsning slim er en ideel tilstand).
Jeg har en bekymring men da du nævner at din cyklus er 29 dage lang. Det kan indikere, at du har en kort post-leutal fase, som er den fase efter ægløsning. Hvis denne fase er ikke 12-14 dage lang, er det næsten umuligt at blive gravid eller at opretholde en graviditet. Den progesteron hormon har ikke nok tid til at rev op for at holde dig gravid.
Det lyder ikke som om du har brugt din temperatur tegn til at gøre din NFP kortlægning eller sporing, og det ville være meget nyttigt her at vide, hvor længe din post-leutal fase er. Og for at bekræfte, hvis du har ægløsning.
Jeg vil anbefale, at du begynder at tage din basal temperatur på samme tid om morgenen før du står op ud af sengen. Det tager ikke lang tid. Så har du brug for at optage det på en særlig graf (du kan finde de grafer online på forskellige hjemmesider) og se at se, hvad det mønster er.
Jeg havde det samme problem og fik ikke gravid i lang tid, men jeg begyndte at tage vitamin B6 og det hele ændret sig, og jeg havde tre graviditeter, 3 børn efter det.
jeg anbefale denne hjemmeside for information: www.ccli.org
Lad mig vide, hvis du har brug for mere hjælp eller information
---------- OPFØLGNING -. ---------
SPØRGSMÅL: mit hjerte sank, da jeg læste dit svar! Jeg tænkte, da jeg er så regelmæssig, aldrig for sent, altid på dag 29 min menstruation kommer, ville det være nemmere. Hjælp mig med at forstå grunden til at have en 29 dages cyklus er negativ for graviditet? er en normal cyklus 28? Jeg læste info på kontrol temp, hvordan det virkelig hjælpe? ikke du typisk ægløsning 10 dage senere, og det sidste gennem dag 14? skal jeg begynde at tage vitamin B6 nu? Jeg har altid troet jeg var ægløsning, jeg kan mærke det, får jeg en lille smule smerte i min æggestok og jeg får meget mucasy typisk tættere på dag 14. Jeg vil købe en digital thermonitar og begynde at spore, jeg er grund til at få min menstruation 3 aug. Skal jeg begynde at spore efter jeg får tid? sporer jeg på dag 1 af min cyklus? alle dine info er meget nyttigt! tak
Svar
jeg bare huske min erfaring og hvad jeg læser om infertilitet og PMS (jeg var mest optaget af PMS, når jeg gjorde forskning). Mine cyklusser var 29 dage, og jeg tog min temperatur, og jeg var ægløsning (så vidt jeg husker - det var alle 29 år siden!) MyHotelVideo.com: Start kortlægning dine temperaturer med din første dag i din menstruation. Det vil bestemt ikke skade at begynde at tage Vit B6 - Jeg tog 1000 mg, fordi jeg troede, jeg havde de værste tilfælde af PMS i verden (meget subjektive) og der var ingen bivirkninger, bortset fra, at PMS stoppet øjeblikkeligt.
bekymring er for progesteron niveau for at have nok tid til at opbygge og uanset af hvilken grund, hvis den post-leutal fase er for kort det ikke sker. Aborter opstå på grund af lave progesteron niveauer, også
Så med din temperatur, du ønsker at lægge mærke til temperaturstigningen omkring tidspunktet for ægløsning -. Det skal være mindst .4 grader over gennemsnittet for de tidligere niveauer (før ægløsning) og det har at blive oppe på det niveau, indtil din menstruation starter. Dette vil give dig gode oplysninger, hvis du ikke får gravid snart. Du kan vise dine diagrammer til din læge for hans /hendes vurdering.
Det er muligt, at du ikke vil have nogen problemer med at blive gravid, men mere information er bedre end mindre, jeg altid siger. Jo mere du har nu bedre forberedt du vil være, når barnet er født til at genoptage NFP til at fordele din næste barn.
Omega-3 fra fiskeolie eller hørfrø er også en rigtig godt supplement til at tage, og det er en god idé at begynde at tage en god prænatale vitamin, mens du forsøger at blive gravid.
Lad mig vide, om det hjælper, og hvis du har brug længere oplysninger.
Naturlig familieplanlægning
