er det normalt ?????
Spørgsmål
nogle dage jeg føler større derefter andre Jeg er ikke sikker på, om dette skyldes oppustethed eller bare at være gravid. jeg fandt ud af den 5. november var jeg 4-8 uger sammen, men jeg ved, jeg blev gravid engang inden for de sidste 2 uger af september, så jeg er nogenlunde ligesom 4 måneder sammen tror jeg. jeg har en APPT på 16. for første gang. og jeg ved ikke, whats up.
Jeg er også have mild kramper i min mave /bækken området, og jeg tror sin grund til alt lige strækning /bevæger sig og hvad ikke. mine lår også føle sig øm som jeg løb en maraton.
jeg ikke har sovet de sidste 2 uger, som godt enten jeg befinder mig at have søvnløse nat nætter og sove næsten 75% af dagen. er det normalt eller er min søvn cyklus bare alle rodet op?
Jeg er også at få hyppig hovedpine, der ikke dårligt, men jeg tager Tylenol jeg bare ikke ønsker at tage for meget jeg tager den korrekte dosis, når jeg har min hovedpine, men kan tage det for meget skade barnet ?
jeg også kun har kastet op 4 gange siden jeg fandt ud af. én dag som en måned eller deromkring siden var 3 gange, og gerne en uges tid siden var det bare én gang.
Jeg er også rigtig brus .. Jeg ved, det er normalt, men er der noget jeg kan gøre ved det for at lindre det?
ked af at bombardere dig med spørgsmål dette er min første gang, og jeg er alle mulige forvirret !!! tak for din tid.
Svar
Kære Kylie, er
fleste alle dine symptomer relateret til den øgede mængde af progesteron cirkulerer gennem kroppen med din graviditet.
Den kvalme er normal - nogle kvinder er syge hver dag, flere gange om dagen. Andre er aldrig syge. De fleste befinder sig et sted midt imellem, som dig.
Den hovedpine er hormonal i naturen så godt. De fleste læger er fint med at tage acetaminophen (Tylenol) under graviditeten, efter dosering begrænsninger som anvist på emballagen.
Oppustethed og øget gas er også på grund af den øgede progesteron afslappende dit glatte muskulatur, der forsinker dit fordøjelsessystem tarmkanalen. Dette kan også forårsage forstoppelse. Den mest effektive måde at reducere gas kan være at skære ned på de fødevarer, der er mest tilbøjelige til at forårsage det. Men hvis du elimineret alt, hvad der kan forårsage gas, ville det være svært at spise en varieret kost. De fødevarer mest sandsynlige til at forårsage gas er bønner, kål, blomkål, rosenkål, broccoli og asparges. Nogle mennesker har problemer med løg, pærer, artiskokker, og sodavand og frugtdrikke sødet med fruktose. Sodavand bør undgås alligevel, da de er tomme kalorier og karbonatisering kan bidrage til oppustethed. Ellers spise flere små måltider i løbet af dagen, i stedet for store måltider, kan hjælpe. Også begrænse, hvor meget du drikker under måltider. Du kan gøre op for det i løbet af resten af dagen. Drikke af en kop, snarere end en flaske eller gennem et sugerør, begrænser også yderligere luft indtagelse. Plus - motion! Selv en frisk gåtur kan hjælpe din træg fordøjelseskanalen.
Tage en gåtur i aften kan også hjælpe med at sove om natten. Den forstyrrelse af søvn om natten kan simpelthen være grund til at være mere ubehageligt, især hvis du sover med en partner. Under graviditet kvinder oplever øget træthed og den eneste reelle kur er at få mere søvn. Otte-ti timer om natten foreslås med en lur i løbet af dagen, hvis nødvendigt. Du absolut brug for at få din hvile, men for at få dig tilbage på sporet med at sove om natten, kan det være nødvendigt at begynde at begrænse dit dagtimerne søvn lidt efter lidt. Hvis du fortsætter med at tillade dig selv at sove 75% af dagen, vil din krop helt sikkert vænne sig til at bo vågen om natten og sove i løbet af dagen.
Milde kramper i dit bækken er ikke unormalt, og jeg havde mistanke om smerter i benene er enten muskelømhed eller lidt af smerter fra et vist pres på din iskiasnerven.
Hvis du mener, du udtænkt de sidste to uger af september, vil dette falde sammen med 4-8 uger rækkevidde, de gav dig på 11/5. De vil beregne din date estimeret grund baseret på 1. dag i din sidste menstruation. Dette sandsynligvis ville have været mellem 9 /5-9 /14, hvis du er sikker på at du udtænkt de sidste to uger af September. For eksempel, hvis din LMP startede den 9/9, du sandsynligvis tænkt på 9/24, hvilket gør dig 17 uger i dag, og giver dig en dato 6/17/07 estimeret grund. De vil sandsynligvis også gøre en ultralyd for at bekræfte datoer. Vær ikke overrasket over, at de også vil gøre nogle blodprøven på det første besøg. Det er helt rutine.
Jeg håber denne information har hjulpet dig og besvaret alle dine spørgsmål. Jeg ønsker dig godt og øget komfort som du gå! :-)
Brenda