Kost og Pregnancy
Spørgsmål
Jeg er 33 år, vil dette være mit første barn, og min sidste menstruation var 10 marts
Mit spørgsmål er:. Jeg er meget overvægtige men gennem kost og motion har jeg mistet 30 lbs. Fra alt, hvad jeg har læst, jeg skal ikke tabe sig, mens jeg er gravid, problemet er jeg spiser sundere, slankekure og motion, men ikke overdrevent, og jeg fortsætter med at miste et par pund om ugen. Er det dårligt for barnet?
Svar
Hvis du har mistet 30 lbs og er gravid, bør du gå på en slags vedligeholdelse (ligesom Weight Watchers vedligeholdelse kost), så du ikke vil tabe eller vinde nogen vægt. Det er ikke godt at miste nogen vægt under graviditeten, fordi vi har ingen måde at vide, hvis du taber vægt, eller hvis barnet er ved at tabe vægt og ikke vokser tilstrækkeligt.
