I løbet af overgangsalderen og overgangsalderen er det at passe godt på tarmen en virkelig vigtig del af holistisk helbred midt i livet. Her er nogle meget vigtige grunde hvorfor.
95% af dine lykke -neurotransmittere (serotonin og dopamin) dannes i tarmen.
70-80% af dit immunsystem bor i din tarm.
Toksiner opbygget i tarmen kan manifestere og afgifte sig selv på uforudsigelige måder, ofte gennem huden.
Mange hudproblemer kan komme direkte fra tarmen.
Hvis tarmen har et dårligt helbred og ikke afgiftes effektivt nok, kan dette have indflydelse på resten af fordøjelsessystemet - cirkulerende hormoner, der ikke er detoxet ud af kroppen gennem detox -veje, kan tage en kvinde med i ESTROGEN DOMINANCE. Østrogendominans fører til mange symptomer hos kvinder, de mest almindelige er hedeture og overvægt omkring midten.
Det er blevet sagt, at den gennemsnitlige person kan have omkring 5-10 potentielt giftige afføring i tarmen. Forestil dig nu bare at give dig selv med som en del af dit helhedsorienterede sundhedsregime, inklusive en kvartalsvis detox i dine livsstilsændringer? Dette kan virkelig hjælpe med at slette enhver backup og hjælpe med at afhjælpe problemer, der kan skyldes tarmopbygning og overskydende hormoner. Inden for vores Holistic Menopause Thrive Program (starter i september), det er hvad nogle af vores kvinders feedback har været, bare inden for et par dage efter at have detoxet:-
Føler mig lettere
Mere energi
Forbedret mental klarhed
Reduceret oppustethed
Forbedret fordøjelse og mere! Her er et af de mange vidnesbyrd, vi har fra programmet Holistic Menopause Thrive -
BEGRUNDELSE: Hele Holistic Menopause Thrive -programmet er bare fantastisk !! Selv inden for de første 2 dage efter at have gjort detox kunne jeg allerede se massive ændringer, Jeg følte mig mere energisk og mentalt skarpere, efter hele 4 ugers rensning, min fordøjelse blev perfekt, og jeg har aldrig følt mig bedre. Jeg vil fortsætte med at gøre denne rensning i en måned hvert kvartal, ligesom Michelle anbefaler. Resten af programmet, hvad kan jeg sige, det blæste mig væk. Jeg var helt vild med den plejende og intuitive plan for balancering af spisehormoner efter detoxen og alle de andre fantastiske værktøjer, du lagde ind i programmet - jeg har gennemgået nogle begrænsende overbevisninger, jeg havde omkring mad, og nu spiser jeg intuitivt! Jeg har anbefalet dette program til mine Midlife -venner !! Jeg føler mig nu klar til at gøre dette program resten af mit liv - det er ikke en kost - det er en livsstil, og det er fuldstændig gennemførligt !! Jeg har tabt 20 kilo og taber stadig vægten! Endnu vigtigere har jeg fået min energi tilbage, og jeg er ikke mere humørsyg!
Jennifer Dodd, Storbritannien. KLIK HER for at tilmelde dig programmet Holistic Menopause Thrive, der starter igen i slutningen af september!
