Kost under Pregnancy
Spørgsmål
Kære Dr,
Min kone er 2 måneder gravid nu. Jeg vil gerne tage din mening om hendes kost og hvad foranstaltning bør vi nødt til at tage for sundheden for barnet og moderen? venligst guide mig og om muligt give mig svar i detaljer. Det er vores første erfaring, så vi er meget bevidste i denne sag.
Hilsen,
Dhoni
Svar
Jeg vil først gerne påpege, at jeg ikke er en herr doktor Jeg er bare en certificeret fødsel Doula . Jeg er ikke en licenseret medicinsk omsorgsperson, og jeg giver ikke lægelig rådgivning.
Med det sagt, jeg kender en læge, der har sammensat en fantastisk retningslinje for ernæring til gravide mødre. Dr. Tom Brewer sammensætte Blue Ribbon Baby kost, oprindeligt for at hjælpe mødre med en potentiel graviditet problemer, men der er godt for enhver graviditet mor til at følge.
Http://www.blueribbonbaby.ORG
det er den officielle hjemmeside og en fantastisk ressource. Den skitserer ernæringsmæssige behov for mødre, giver eksempler på måltider osv Dr. Brewer forklarer det meget bedre end jeg nogensinde kunne.
Lad mig vide, hvis jeg kan hjælpe dig videre eller med noget andet.
Bedste ønsker,
Helen =)