1. Vælg det rigtige hårbind:
* Undgå stramme elastiske bånd: Disse kan trække på dit hår og forårsage brud og hårtab.
* Vælg bløde, stofsknus: De distribuerer presset mere jævnt og er blødere på dit hår.
* Brug spiralhårbånd: De er mindre tilbøjelige til at hænge og trække på dit hår.
* prøv en "ingen krølning" hårbind: Disse er lavet af et blødt materiale, der ikke efterlader en krølle i dit hår.
2. Træk ikke for stram:
* Fastgør din bolle løst: En stram bolle kan lægge stress på dine hårsækker og forårsage brud.
* Sørg for, at du stadig let kan trække et par hårstrenge ud: Dette indikerer, at du ikke trækker for stramt.
3. Varier dine bolle -stilarter:
* skift placeringen af din bolle: I stedet for altid at bære det højt på dit hoved, kan du prøve en lav bolle eller en sidebolle.
* Prøv forskellige bollestørrelser: En løsere, lavere bolle lægger mindre pres på dit hår.
* Brug en bolle -donut: Disse kan hjælpe dig med at skabe en fyldigere bolle uden at trække på dit hår.
4. Forbered dit hår på forhånd:
* Påfør et orlov-balsam eller hårolie: Dette vil hjælpe med at beskytte dit hår mod brud.
* Fjern dit hår grundigt: Dette forhindrer floker i at blive fanget i dit hårbind.
* Sov ikke med en bolle: Dette kan forårsage brud og skade.
5. Tag pauser:
* bær ikke en bolle hver dag: Giv dit hår en pause ved at bære det ned i et par dage om ugen.
* Tag din bolle ud om natten: Dette giver dit hår mulighed for at hvile og komme sig.
6. Vær blid, mens du tager din bolle ud:
* fortryd langsomt dit hårbind: Gå ikke hurtigt ud.
* løsriv forsigtigt eventuelle knob: Brug en bred tandkam eller dine fingre til forsigtigt at finde ud af eventuelle floker.
Yderligere tip:
* Vask ikke dit hår hver dag: At vaske dit hår for ofte kan stribe det af dets naturlige olier, hvilket gør det mere tilbøjeligt til brud.
* Brug et dybt balsam en gang om ugen: Dette vil hjælpe med at holde dit hår hydreret og stærkt.
* spiser en sund kost: En diæt rig på frugt, grøntsager og protein kan hjælpe med at fremme sund hårvækst.
Ved at følge disse tip kan du bære en bolle uden at bekymre dig om at skade dit hår. Husk, at nøglen er at være blid og give dit hår en pause fra stramme stilarter, når det er muligt.